Małpa!

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 31.10.2012 (14:13)

Data rejestracji 30.10.2012 (22:54)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Proszę o pomoc w dawkowaniu suplementów!! witam. chciałbym się zwrócić o pomoc w zaplanowaniu suplementacji do cyklu na masę, który niedługo rozpoczynam. na siłowni trenuję od 3 lat, a naprawdę zaangażowany jestem od 2. mój wzrost to 188cm i 79/80kg masy. sport, który uprawiam wymaga ode	11	2012-10-31 16:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Proszę o pomoc w dawkowaniu suplementów!!	2012-10-31 20:01
Odżywki i suplementy	Proszę o pomoc w dawkowaniu suplementów!!	2012-10-31 19:02
Odżywki i suplementy	Proszę o pomoc w dawkowaniu suplementów!!	2012-10-31 18:12
Odżywki i suplementy	Proszę o pomoc w dawkowaniu suplementów!!	2012-10-31 18:04
Odżywki i suplementy	Proszę o pomoc w dawkowaniu suplementów!!	2012-10-31 16:27