maze

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

630

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.06.2013 (21:20)

Data rejestracji 26.11.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Spalanie + rzeźba witam wiek 30 lat waga/wzrost 100kg/187cm staż 2 lata (regularnie) stosowane wcześniej mp assault, ih burn&shape, php amino growth jestem na diecie tak w 70% :) jako, ze po cyklu na assaulcie i horsie zeszło mi ok 7kg, zapodałem sobie	1	2013-06-28 13:33
Odżywki i suplementy	Spalanie + rzeźba witam ćwiczę już ok 2 lat regularnie, moja masa to ok 108kg przy wzroście 187cm. zamierzam skupić się nieco na spaleniu tkanki tł. plus do tego rzeźba (zamierzam dość konkretnie się przyłożyć). dlatego pytanie jakie mocne odżywki dobrać gdyż nic	11	2013-03-06 15:54
Odżywki i suplementy	Nitrobolon 2 + jabłczan witam, jestem nowy :) imie: tomasz region: wlkp wzrost: 185 waga: 96 staż: sumując razem to ok 1 rok czystego treningu a teraz do rzeczy, chce zakupic 150 tabsow nitro oraz 90 jablczanu. pytanie moje brzmi, jak dobrac ilosc tabsow z jednego	4	2008-11-26 14:05