mayak

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko Majak

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Piłka Nożna

Ostatnia aktywność 27.07.2013 (23:18)

Data rejestracji 26.07.2013 (22:07)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odchudzanie i forma po męsku	Odchudzanie. witam, jestem tutaj nowy. jeżeli temat już był to przepraszam. mam problem odnośnie wagi, na brzuchu mam malutką oponke i nie potrafie jej zrzucic. ograniczyłem kalorie, nie jem dużo słodyczy itp. regularnie uprawiam sport (piłka nożna) i mam	11	2013-07-26 22:20