MAXIM2

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1003

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.09.2006 (16:51)

Data rejestracji 11.04.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Czy urosne?!? Podnoszenie ciężarów! POMOCY trenuje 10 miechów podnoszenie cieżarów i niewiem czy urosne. czytałem na ten temat b. wiele, ale czuje pewien niedosyt. mam 16 lat i 176, 5 cm wzrostu jeszcze z 10 cm by sie przydało. na treningach robie klasyczne podnoszenie ciezrów (podrzut,	2006-04-12 11:21
Po siłowni, o siłowni	Czy urosne?!? Podnoszenie ciężarów! POMOCY trenuje 10 miechów podnoszenie cieżarów i niewiem czy urosne. czytałem na ten temat b. wiele, ale czuje pewien niedosyt. mam 16 lat i 176, 5 cm wzrostu jeszcze z 10 cm by sie przydało. na treningach robie klasyczne podnoszenie ciezrów (podrzut,	2006-04-12 11:20
Po siłowni, o siłowni	Czy urosne?!? Podnoszenie ciężarów! POMOCY trenuje 10 miechów podnoszenie cieżarów i niewiem czy urosne. czytałem na ten temat b. wiele, ale czuje pewien niedosyt. mam 16 lat i 176, 5 cm wzrostu jeszcze z 10 cm by sie przydało. na treningach robie klasyczne podnoszenie ciezrów (podrzut,	2006-04-12 11:16
Po siłowni, o siłowni	Czy urosne?!? Podnoszenie ciężarów! POMOCY trenuje 10 miechów podnoszenie cieżarów i niewiem czy urosne. czytałem na ten temat b. wiele, ale czuje pewien niedosyt. mam 16 lat i 176, 5 cm wzrostu jeszcze z 10 cm by sie przydało. na treningach robie klasyczne podnoszenie ciezrów (podrzut,	2006-04-12 11:15
Po siłowni, o siłowni	Czy urosne?!? Podnoszenie ciężarów! POMOCY trenuje 10 miechów podnoszenie cieżarów i niewiem czy urosne. czytałem na ten temat b. wiele, ale czuje pewien niedosyt. mam 16 lat i 176, 5 cm wzrostu jeszcze z 10 cm by sie przydało. na treningach robie klasyczne podnoszenie ciezrów (podrzut,	2006-04-12 11:07
Po siłowni, o siłowni	Czy urosne?!? POdnoszenie ciężarów! POMOCY! trenuje 10 miechów podnoszenie cieżarów i niewiem czy urosne. czytałem na ten temat b. wiele, ale czuje pewien niedosyt. mam 16 lat i 176, 5 cm wzrostu jeszcze z 10 cm by sie przydało. na treningach robie klasyczne podnoszenie ciezrów (podrzut,	2006-04-12 11:05
Po siłowni, o siłowni	Czy urosne?!? POdnoszenie ciężarów! POMOCY! trenuje 10 miechów podnoszenie cieżarów i niewiem czy urosne. czytałem na ten temat b. wiele, ale czuje pewien niedosyt. mam 16 lat i 176, 5 cm wzrostu jeszcze z 10 cm by sie przydało. na treningach robie klasyczne podnoszenie ciezrów (podrzut,	2006-04-12 11:03
Po siłowni, o siłowni	Czy urosne?!? Podnoszenie ciężarów! ! ! trenuje 10 miechów podnoszenie cieżarów i niewiem czy urosne. czytałem na ten temat b. wiele, ale czuje pewien niedosyt. mam 16 lat i 176, 5 cm wzrostu jeszcze z 10 cm by sie przydało. na treningach robie klasyczne podnoszenie ciezrów (podrzut,	2006-04-11 19:11
Po siłowni, o siłowni	Czy urosne?!? Podnoszenie ciężarów! ! ! trenuje 10 miechów podnoszenie cieżarów i niewiem czy urosne. czytałem na ten temat b. wiele, ale czuje pewien niedosyt. mam 16 lat i 176, 5 cm wzrostu jeszcze z 10 cm by sie przydało. na treningach robie klasyczne podnoszenie ciezrów (podrzut,	2006-04-11 19:08
Po siłowni, o siłowni	Czy urosne?!? Podnoszenie cięzarów! ! ! trenuje 10 miechów podnoszenie cieżarów i niewiem czy urosne. czytałem na ten temat b. wiele, ale czuje pewien niedosyt. mam 16 lat i 176, 5 cm wzrostu jeszcze z 10 cm by sie przydało. na treningach robie klasyczne podnoszenie ciezrów (podrzut,	2006-04-11 19:00
Po siłowni, o siłowni	Czy urosne?!? Podnoszenie cięzarów! ! ! trenuje 10 miechów podnoszenie cieżarów i niewiem czy urosne. czytałem na ten temat b. wiele, ale czuje pewien niedosyt. mam 16 lat i 176, 5 cm wzrostu jeszcze z 10 cm by sie przydało. na treningach robie klasyczne podnoszenie ciezrów (podrzut,	2006-04-11 18:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	narobić w gacie podczas walki/pobicia	2006-07-20 18:46
Sztuki Walki	narobić w gacie podczas walki/pobicia	2006-07-20 18:34
Sztuki Walki	narobić w gacie podczas walki/pobicia	2006-07-20 18:29
Sztuki Walki	narobić w gacie podczas walki/pobicia	2006-07-20 17:51
Sztuki Walki	narobić w gacie podczas walki/pobicia	2006-07-20 16:23
Piłka Nożna	Zakłady Bukmacherskie (II)	2006-07-20 16:09
Po siłowni, o siłowni	Mega zbiór tatuaży moze wybierzecie któryś	2006-07-20 16:01
Trening dla początkujących	jaką odżywkę kupić?	2006-07-20 15:32
Sztuki Walki	narobić w gacie podczas walki/pobicia	2006-07-20 13:10
Sztuki Walki	narobić w gacie podczas walki/pobicia	2006-07-20 12:14
Sztuki Walki	narobić w gacie podczas walki/pobicia	2006-07-19 16:11
Doping	Koxy kto na Sunrise sie wybiera teraz na weekend ?	2006-07-19 15:59
Doping	wzrost	2006-07-19 15:24
Doping	Koxy kto na Sunrise sie wybiera teraz na weekend ?	2006-07-19 15:18
Piłka Nożna	Zakłady Bukmacherskie (II)	2006-07-19 12:53
Doping	wzrost	2006-07-19 12:39
Piłka Nożna	Zakłady Bukmacherskie (II)	2006-07-19 12:34
Doping	Koxy kto na Sunrise sie wybiera teraz na weekend ?	2006-07-19 12:21
Piłka Nożna	Zakłady Bukmacherskie (II)	2006-07-19 12:12
Sztuki Walki	narobić w gacie podczas walki/pobicia	2006-07-19 12:05
Doping	wzrost	2006-07-19 11:58
Doping	METANABOL w młodym wieku.	2006-07-18 23:03
Doping	Koxy kto na Sunrise sie wybiera teraz na weekend ?	2006-07-18 22:23
Doping	wzrost	2006-07-18 22:17
Piłka Nożna	Zakłady Bukmacherskie (II)	2006-07-18 22:00
Sztuki Walki	narobić w gacie podczas walki/pobicia	2006-07-18 21:30
Sztuki Walki	narobić w gacie podczas walki/pobicia	2006-07-18 14:39
Piłka Nożna	Zakłady Bukmacherskie (II)	2006-07-18 14:13
Piłka Nożna	Zakłady Bukmacherskie (II)	2006-07-17 20:27
Piłka Nożna	Zakłady Bukmacherskie (II)	2006-07-17 20:16