matthew482

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko Piorun

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.07.2015 (23:01)

Data rejestracji 12.06.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Późny posiłek potreningowy witam mam takie pytanie na szybko.. otóż, jestem za granicą pracuje po 12 , 13 godzin dziennie, trening mogę zacząć dopiero koło 20;00 dość późno, a kończę o 22 no i jak w temacie co najlepiej zjeść na potreningową kolację aby dostarczyć	8	2015-07-17 22:39
Odżywki i suplementy	Pytanie odnośnie łączenia Suplementów witam wszystkich na forum , swoją przygodę z siłownią rozpocząłem tydzień temu i mam do was kilka pytań, wiem że jest tutaj wiele osób które mogą mi dobrze doradzić, chce po prostu poznać waszą opinię. otóż mam : trec nitro bolon energizer 550	4	2015-01-19 15:07
Targowisko	Sprzedam Konsolę PSP 3001 Slim + wszystkie dokumenty + 5 gier <br><br>witam mam do sprzedania konsolę psp slim 3001 . konsola jest sprowadzona usa w 100 % sprawna, posiada normalne ślady użytkowania (drobne ryski na wyświetlaczu) do konsoli dorzucam pełną	2	2009-06-12 12:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Późny posiłek potreningowy	2015-07-22 23:02
Odżywianie i Odchudzanie	Późny posiłek potreningowy	2015-07-18 13:01
Odżywki i suplementy	Pytanie odnośnie łączenia Suplementów	2015-01-19 16:57
Odżywki i suplementy	Pytanie odnośnie łączenia Suplementów	2015-01-19 16:32
Targowisko	Sprzedam Konsolę PSP 3001 Slim + wszystkie dokumenty + 5 gier	2009-06-12 12:12