matt2303

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

104

przeczytanych postów

2723

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko Wojtkowski

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Opolskie

Miasto Opole

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Piłka nożna, czasami siłka

Ostatnia aktywność 21.05.2019 (08:15)

Data rejestracji 19.11.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Piłka Nożna	transfer witam! mam pytanie do znających się na rzeczy i aktualnych przepisach. czy jeśli zagram 2 mecze w klubie x to jeszcze w sierpniu w trakcie trwania okna transferowego moge odejść do klubu y?	4	2009-08-11 21:23
Piłka Nożna	Piłkarski rozwój witam! niedawno skończyłem 19 lat i gram w piłkę w klubie na niższym szeblu. troche prześladowały mnie ostatnio kontuzje stąd moje pytanie. czy w tym wieku mam jeszcze szansę na piłkarski rozwój i nadrobienie zaległości (głównie technika, szybkość)?	3	2009-06-05 13:16
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Glukozamina witam!kupiłem wczoraj glukozaminę z hi-teca. mam odnośnie tego 2 pytanka do ekspertów: 1) miałem zażywać glukozaminę sam jednak mój ojciec także narzeka na stawy. grał też w piłkę, w dodatku ma stojącą pracę. od kilkunastu lat jest chory na	9	2008-11-15 14:49
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Vitamin A-Z witam! od paru dni stosuję witaminy vitamin a-z. od paru również dni nieźle wysypało mnie pryszczami na twarzy. czy możliwe jest żeby to było po tych witaminach? nigdy nie stosowałem jakoś regularnie kompleksów witaminowych. cerę mam trądzikowa, ale	2	2008-09-21 15:41
Odżywki i suplementy	Piłkarz witam! zacznę od tego że gram w piłkę w klubie i mam 18 lat. jestem bardzo chudy, przy wzroście 182 cm, ważę 62 kg, a w piłce nożnej to nie jest atut. pytałem już o to w dziale piłka nożna ale tam nikt mi nie pomógł. otóż, czy jest sens kupować	8	2008-07-06 18:32
Trening dla początkujących	Przysiady witam! czy robiąc od czasu do czasu przysiady ze sztangą na barkach moja szybkość się zwiększy czy bardziej zmniejszy? a gdybym wykonywał to ćwiczenie regularnie?	7	2008-01-02 19:18
Odżywianie i Odchudzanie	glukoza witam! kupiłem sobie dzisiaj glukoze spożywczą taką z delecty. w jakich ilościach mam ją stosować? tylko po treningu czy przed także? w jakim czasie po/przed treningiem żeby nie nabawić sie tej hipoglikemii? dodam że ważę 64 kg przy wzroście 182.	13	2007-12-16 20:32

Nazwa tematu	Dział	Data posta
UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS	[KONKURS] POKAŻ NAM GDZIE JEST Z TOBĄ UNS	2014-10-28 14:43
UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS	[KONKURS] Najciekawsze hasła motywacyjne	2014-10-09 21:16
Piłka Nożna	Polska vs Irlandia Północna (05.09.2009r)	2009-09-05 22:57
Piłka Nożna	Halówki do 100 - 110 zł. Pomóżcie wybrać w miarę moich potrzeb!	2009-09-05 22:52
Piłka Nożna	Polska vs Irlandia Północna (05.09.2009r)	2009-09-05 22:48
Piłka Nożna	Polska vs Irlandia Północna (05.09.2009r)	2009-09-05 22:30
Piłka Nożna	transfer	2009-08-13 21:04
Piłka Nożna	Pamiątki	2008-12-29 14:22
Piłka Nożna	Pamiątki	2008-12-26 17:13
Piłka Nożna	Pamiątki	2008-12-26 15:13
Piłka Nożna	Pamiątki	2008-11-25 13:36
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Glukozamina	2008-11-17 18:06
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Glukozamina	2008-11-16 17:34
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Glukozamina	2008-11-16 14:26
Piłka Nożna	Pamiątki	2008-10-31 17:12
Piłka Nożna	Pamiątki	2008-10-30 18:49
Piłka Nożna	Pamiątki	2008-10-29 15:36
Piłka Nożna	Konkurs - "oczy"	2008-10-26 12:54
Piłka Nożna	Konkurs - "oczy"	2008-10-26 10:09
Piłka Nożna	Konkurs - "oczy"	2008-10-26 09:57
Piłka Nożna	Konkurs - "oczy"	2008-10-25 17:37
Piłka Nożna	Konkurs - "oczy"	2008-10-19 16:36
Piłka Nożna	Pamiątki	2008-10-05 18:18
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Vitamin A-Z	2008-09-21 15:57
Piłka Nożna	Pamiątki	2008-08-04 10:35
Piłka Nożna	Pamiątki	2008-08-03 14:53
Piłka Nożna	Wszyscy interesujemy się futbolem...	2008-07-14 11:29
Piłka Nożna	Pamiątki	2008-07-09 21:31
Piłka Nożna	Szansa na kariere	2008-07-09 13:49
Piłka Nożna	Pamiątki	2008-07-09 12:31