matt2303

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

104

przeczytanych postów

2723

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko Wojtkowski

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Opolskie

Miasto Opole

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Piłka nożna, czasami siłka

Ostatnia aktywność 21.05.2019 (08:15)

Data rejestracji 19.11.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Piłka Nożna	transfer witam! mam pytanie do znających się na rzeczy i aktualnych przepisach. czy jeśli zagram 2 mecze w klubie x to jeszcze w sierpniu w trakcie trwania okna transferowego moge odejść do klubu y?	4	2009-08-11 21:23
Piłka Nożna	Piłkarski rozwój witam! niedawno skończyłem 19 lat i gram w piłkę w klubie na niższym szeblu. troche prześladowały mnie ostatnio kontuzje stąd moje pytanie. czy w tym wieku mam jeszcze szansę na piłkarski rozwój i nadrobienie zaległości (głównie technika, szybkość)?	3	2009-06-05 13:16
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Glukozamina witam!kupiłem wczoraj glukozaminę z hi-teca. mam odnośnie tego 2 pytanka do ekspertów: 1) miałem zażywać glukozaminę sam jednak mój ojciec także narzeka na stawy. grał też w piłkę, w dodatku ma stojącą pracę. od kilkunastu lat jest chory na	9	2008-11-15 14:49
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Vitamin A-Z witam! od paru dni stosuję witaminy vitamin a-z. od paru również dni nieźle wysypało mnie pryszczami na twarzy. czy możliwe jest żeby to było po tych witaminach? nigdy nie stosowałem jakoś regularnie kompleksów witaminowych. cerę mam trądzikowa, ale	2	2008-09-21 15:41
Odżywki i suplementy	Piłkarz witam! zacznę od tego że gram w piłkę w klubie i mam 18 lat. jestem bardzo chudy, przy wzroście 182 cm, ważę 62 kg, a w piłce nożnej to nie jest atut. pytałem już o to w dziale piłka nożna ale tam nikt mi nie pomógł. otóż, czy jest sens kupować	8	2008-07-06 18:32
Trening dla początkujących	Przysiady witam! czy robiąc od czasu do czasu przysiady ze sztangą na barkach moja szybkość się zwiększy czy bardziej zmniejszy? a gdybym wykonywał to ćwiczenie regularnie?	7	2008-01-02 19:18
Odżywianie i Odchudzanie	glukoza witam! kupiłem sobie dzisiaj glukoze spożywczą taką z delecty. w jakich ilościach mam ją stosować? tylko po treningu czy przed także? w jakim czasie po/przed treningiem żeby nie nabawić sie tej hipoglikemii? dodam że ważę 64 kg przy wzroście 182.	13	2007-12-16 20:32

Nazwa tematu	Dział	Data posta
UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS	[KONKURS] POKAŻ NAM GDZIE JEST Z TOBĄ UNS	2014-10-28 14:43
UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS	[KONKURS] Najciekawsze hasła motywacyjne	2014-10-09 21:16
Piłka Nożna	Polska vs Irlandia Północna (05.09.2009r)	2009-09-05 22:57
Piłka Nożna	Halówki do 100 - 110 zł. Pomóżcie wybrać w miarę moich potrzeb!	2009-09-05 22:52
Piłka Nożna	Polska vs Irlandia Północna (05.09.2009r)	2009-09-05 22:48
Piłka Nożna	Polska vs Irlandia Północna (05.09.2009r)	2009-09-05 22:30
Piłka Nożna	transfer	2009-08-13 21:04
Piłka Nożna	Pamiątki	2008-12-29 14:22
Piłka Nożna	Pamiątki	2008-12-26 17:13
Piłka Nożna	Pamiątki	2008-12-26 15:13
Piłka Nożna	Pamiątki	2008-11-25 13:36
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Glukozamina	2008-11-17 18:06
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Glukozamina	2008-11-16 17:34
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Glukozamina	2008-11-16 14:26
Piłka Nożna	Pamiątki	2008-10-31 17:12
Piłka Nożna	Pamiątki	2008-10-30 18:49
Piłka Nożna	Pamiątki	2008-10-29 15:36
Piłka Nożna	Konkurs - "oczy"	2008-10-26 12:54
Piłka Nożna	Konkurs - "oczy"	2008-10-26 10:09
Piłka Nożna	Konkurs - "oczy"	2008-10-26 09:57
Piłka Nożna	Konkurs - "oczy"	2008-10-25 17:37
Piłka Nożna	Konkurs - "oczy"	2008-10-19 16:36
Piłka Nożna	Pamiątki	2008-10-05 18:18
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Vitamin A-Z	2008-09-21 15:57
Piłka Nożna	Pamiątki	2008-08-04 10:35
Piłka Nożna	Pamiątki	2008-08-03 14:53
Piłka Nożna	Wszyscy interesujemy się futbolem...	2008-07-14 11:29
Piłka Nożna	Pamiątki	2008-07-09 21:31
Piłka Nożna	Szansa na kariere	2008-07-09 13:49
Piłka Nożna	Pamiątki	2008-07-09 12:31