matrix6634

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Kacper

Nazwisko Sobczak

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.10.2014 (14:07)

Data rejestracji 04.01.2013 (22:13)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Light weight Baby :) Mass of ektomorfik :) yo, mam 198 cm wzrostu, ważę 90 kg, mam kontakt z siłownią od roku :) moje suple to bcaa po i przed treningiem, carbo przed i po, shock therapy przed :) trenuje systemem 4x w tyg : -poniedziałek : klata, biceps -środa : plecy, triceps -piątek	8	2013-01-04 22:19

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Light weight Baby :) Mass of ektomorfik :)	2013-01-04 22:38
Odżywianie i Odchudzanie	Light weight Baby :) Mass of ektomorfik :)	2013-01-04 22:32
Odżywianie i Odchudzanie	Light weight Baby :) Mass of ektomorfik :)	2013-01-04 22:32
Odżywianie i Odchudzanie	Light weight Baby :) Mass of ektomorfik :)	2013-01-04 22:26
Odżywianie i Odchudzanie	Light weight Baby :) Mass of ektomorfik :)	2013-01-04 22:21