matiz-89

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.06.2009 (17:08)

Data rejestracji 10.09.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	jakie dawkowanie ? witam, zakupiłem mono z olimpu i cell pump i właśnie chciałbym się was poradzić jak to dawkować przy moich "atrybutach" : moja waga to prawie 100kg i wzrost 196cm . z góry dzięki, pzdr ;)	5	2009-06-27 02:16
Odżywki i suplementy	AAKG Mega Hardcore na początek? witam, na siłownię chodzę od lutego tego roku, nigdy nie brałem odżywek, chciałbym zacząć z wysokiego "a" i wziąć na początek aakg mega hardcore, co o tym sądzicie ? dodam że mierzę 197 cm i ważę 92 kg ...	9	2008-09-10 23:38

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Pvl	Pvl - Mutant Mass	2009-01-04 01:54
Odżywki i suplementy	AAKG Mega Hardcore na początek?	2008-09-11 00:17
Odżywki i suplementy	AAKG Mega Hardcore na początek?	2008-09-10 23:50