matis09

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.08.2011 (22:39)

Data rejestracji 17.06.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Piłka Nożna	Ból nogi, rozgrzewka! witam ostatnio gdy wszedłem na boisko na 15 minut ostatnich zaczeły mnie boleć nogi tak jakby od stopy, kostki do kości piszczelowej włącznie. czym mogło to być spowodowane, może ktoś coś miał podobnego? druga sprawa to rozgrzewka jak zrobić	1	2011-08-08 12:29
Trening dla początkujących	Poprawa kondycji po długiej przerwie. witam moja sytuacja przedstawia się następująco. mam 17 lat grałem w piłke w klubie (juniorzy) doznałem kontuzji mięśnia dwugłowego, były komplikacje i 6 miesięcy przerwy. teraz chcę zmienić klub, i teningi tam zaczynają się od sierpnia więc muszę	11	2011-06-17 21:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Poprawa kondycji po długiej przerwie.	2011-06-19 15:12
Trening dla początkujących	Poprawa kondycji po długiej przerwie.	2011-06-18 14:54
Trening dla początkujących	Poprawa kondycji po długiej przerwie.	2011-06-18 14:50
Trening dla początkujących	Poprawa kondycji po długiej przerwie.	2011-06-18 14:38
Trening dla początkujących	Poprawa kondycji po długiej przerwie.	2011-06-18 13:40