matiko55

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

183

napisanych postów

Imię mateusz

Nazwisko kryger

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Bytów

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.03.2009 (18:00)

Data rejestracji 22.02.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol. 2	2009-03-05 19:25
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol. 2	2009-03-04 19:47
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol. 2	2009-03-04 19:46
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol. 2	2009-03-04 19:37
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol. 2	2009-03-04 19:11
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol. 2	2009-03-04 18:54
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol. 2	2009-03-04 18:46
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol. 2	2009-03-03 14:08
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol. 2	2009-03-02 18:27
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol. 2	2009-03-02 18:27
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol. 2	2009-03-02 18:23
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol. 2	2009-02-26 19:57
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol. 2	2009-02-26 17:30
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol. 2	2009-02-24 19:51
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol. 2	2009-02-24 19:44
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol. 2	2009-02-24 19:40
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol. 2	2009-02-24 19:37
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol. 2	2009-02-24 19:27
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol. 2	2009-02-24 19:26
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol. 2	2009-02-24 19:21
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol. 2	2009-02-24 19:13
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol. 2	2009-02-24 18:41
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol. 2	2009-02-24 18:13
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol. 2	2009-02-24 17:10
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol. 2	2009-02-24 16:36
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol. 2	2009-02-24 16:17
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol. 2	2009-02-24 14:41
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol. 2	2009-02-24 14:41
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol. 2	2009-02-24 14:09

Najnowsze publikacje

Trening

Jak szybciej regenerować mięśnie po treningu? Mity i fakty!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Poźna kolacja i jedzenie przed snem, a zdrowie wątroby

Fitplota

Co jeść na redukcji i przed zawodami? Frank Zane wskazuje podstawy

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Kawa ma coraz więcej kalorii. To nie cukier jest głównym powodem

matiko55 0 Początkujący