mati1448

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.06.2016 (11:57)

Data rejestracji 14.02.2014 (11:08)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Czy osiągne to co chce ? cześć ! sprawa wygląda tak, że mam prawie 18 lat, 170 cm wzrostu i waże 68 kg. prowadziłem do zawsze sportowe życie, trenowałem rózne sporty, w tym sztuki walki, chodziłem na siłownie, ale od wakacji aż do stycznia nic nie działałem. postanowiłem	3	2014-03-31 16:05
Odżywki i suplementy	Białko + Arginina. witam, mam pytanie. mam skończone 17 lat, całe życie czynnie działałem w sporcie, uprawiałem sztuki walki, na przełomie 14-15 roku życia zacząłem chodzić na siłownie, czasami wspomagałem się białkiem, ale nie było to regularne. w tym momencie nie	3	2014-02-14 11:15