mateusz3352

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię mateusz

Nazwisko b.d.

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania motoryzacja

Dieta brak

Uprawiane sporty siłownia, piłka nożna

Ostatnia aktywność 06.04.2014 (15:01)

Data rejestracji 17.09.2013 (18:14)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	SZYBKA POMOC ćwicze juz długo na klate wyciskam 90 a na pcozatku ledwo 55 ale problem polega na tym ze podciagajac sie na drązku podciagne sie z 20 razy a na wf za 2tyg mamy sprawdzian w którym trzeba utrzymac sie jak najdłuzej w zwisie z broda nad drazkeim cos	5	2014-04-03 19:33
Aktualności - Sporty Siłowe	Jak przybrac na sile wyciskania? witam! na poczatek chce przeprosić jesli podobny temat juz był.a wiec przejdzmy do żeczy! za 6 miesięcy znów mam "sprawdzian" z wyciskania sztangi leżąc. w tamtym roku tak samo na "sprawdzianie" podniosłem swoją wage 70kg.w wakacje troszke	8	2013-09-17 18:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	SZYBKA POMOC	2014-04-07 13:38
Trening w domu	SZYBKA POMOC	2014-04-06 15:01
Aktualności - Sporty Siłowe	Jak przybrac na sile wyciskania?	2013-09-21 12:09
Aktualności - Sporty Siłowe	Jak przybrac na sile wyciskania?	2013-09-18 18:52
Aktualności - Sporty Siłowe	Jak przybrac na sile wyciskania?	2013-09-18 18:51