mateson

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Podlaskie

Miasto Grajewo

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.01.2010 (20:31)

Data rejestracji 06.11.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	testy sprawnościowe witam bede składał paipery do lo do klasy lotniczej. ale musze zdać testy sprawnościowe. oto on 1. szybkość: bieg wahadłowy 4 x 10 m z przenoszeniem klocków (w sekundach - jedna próba). ćwiczący staje w pozycji wykrocznej (start	14	2009-11-06 20:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	testy sprawnościowe	2009-11-18 16:29
Trening dla początkujących	testy sprawnościowe	2009-11-12 17:56
Trening dla początkujących	testy sprawnościowe	2009-11-10 21:46
Trening dla początkujących	testy sprawnościowe	2009-11-09 18:53
Trening dla początkujących	testy sprawnościowe	2009-11-08 20:27
Trening dla początkujących	testy sprawnościowe	2009-11-08 10:02
Trening dla początkujących	testy sprawnościowe	2009-11-07 19:06
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2009-11-07 09:14
Trening dla początkujących	testy sprawnościowe	2009-11-07 09:03