Mateo1993

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

152

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko ... :)

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo Opolskie

Miasto b.d.

O mnie szukam pomocy

Zainteresowania wielkie

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.09.2010 (16:27)

Data rejestracji 26.08.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Wielka prośba do s.m.p.a. -> ocena diety witam :) mam do ciebie wielką prośbę o ocenę diety. nie wiem czy znasz moją historię, ale nie będę tutaj ponownie się rozpisywać więc jeśli będziesz mógł mi odpisać na moją wiadomość w tym temacie to bardzo ci dziękuję:) tutaj jest	2	2010-09-25 15:28
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzenie -> dieta oraz trening do oceny witam wszystkich odwiedzających mój temat. :) zgłaszam się na państwa forum z bardzo dużym problemem. otóż może zacznę od tego, że zacząłem pracę z siłownią bez diety i ćwiczyłem prawie 1 rok. lecz mogę przyznać, że tylko zmarnowałem na to	23	2010-08-26 01:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzenie -> dieta oraz trening do oceny	2010-09-16 00:37
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzenie -> dieta oraz trening do oceny	2010-08-28 12:48
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzenie -> dieta oraz trening do oceny	2010-08-26 22:38