Mateo18a

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.04.2012 (09:50)

Data rejestracji 17.10.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
ActivLab	Jaka odżywka na przytycie??? witam wszystkich, chciałbym się spytać jakie powinienem brać odżywki na stopniowe podwyższenie wagi. mam teraz około 70 do 73 kg max, 18 lat i 190 cm wzrostu. robię dużo pompek, brzuszków, mam jeden hantel ale to nic nie pomaga jem duzo mięsa,	6	2012-04-06 17:36
Odżywki i suplementy	Odżywki Białkowe witam czy wiecie jakie są odżywki białkowe, które pomogą mi przytyć ?? mam 17 lat i 67 kg i chce ważyć około 85kg co muszę jeść i jak się odżywiać ?	4	2010-10-17 13:25