mate1986

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

106

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.12.2009 (15:14)

Data rejestracji 20.10.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Ciagle uczucie glodu witam mam 23 lata 178cm wzrostu i waze 79kg , moj problem polega na tym ze ciagle chodze glodny , tak samo w dni nietreningowe jak i treningowe ,mam niskie cisnienie okolo 80/50, jestem oslabiony i nic mi sie nie chce a moja dieta wyglada tak :	10	2009-12-03 14:12
Odżywianie i Odchudzanie	Prosze o pomoc Dieta na rzezbe bardzo bym prosil o pomoc to dla mnie bardzo wazne , sam sobie nie radze z ulozeniem diety jestem slaby z matmy i w obliczeniach.a wiec tak : dieta ma byc na zezbe prosze tylko o wyliczenie ile potrzebuje kalori bialka wegli i tluszczu na dzien , to	2	2009-10-20 18:50

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Ciagle uczucie glodu	2009-12-03 16:23
Odżywianie i Odchudzanie	Ciagle uczucie glodu	2009-12-03 15:23
Odżywianie i Odchudzanie	Ciagle uczucie glodu	2009-12-03 14:46
Odżywianie i Odchudzanie	Prosze o pomoc Dieta na rzezbe	2009-10-20 20:32