Maszyz

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

533

napisanych postów

Imię Szymon

Nazwisko Mazo

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.04.2014 (20:49)

Data rejestracji 04.03.2014 (21:04)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Zaczynam redukcję witam. trochę o mnie. mam na imię szymon, mam 26 lat. ważę około 90 kg, wzrost 187cm. resztę wymiarów podam po porannym mierzeniu jutro:) późno zaczynam swoją walkę ze zbędnymi kilogramami, ale lepiej późno niż wcale:)chociaż około roku temu byłem	12	2014-03-22 12:32

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Zaczynam redukcję	2014-03-25 20:57
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.	2014-03-25 19:45
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Zaczynam redukcję	2014-03-24 20:44
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Zaczynam redukcję	2014-03-24 20:05
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Zaczynam redukcję	2014-03-24 16:21
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Zaczynam redukcję	2014-03-23 11:30