masti

9954

Ekspert

Napisanych postów: 30390 Przeczytanych: 728791 Szacuny: 10052

Imię: Jerzy Nazwisko: Sarnecki Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-06 22:00:47 Data rejestracji: 2002-01-01 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: Ciągle trenuję,organizuję,podróżuję i wciąż myśłę nad nowymi koncepcjami. Macie jakieś fajne pomysły-zapraszam na priv . :) Zajmuję się: Biznes,podróże,organizacja IBFA,prezydent na Polskę i promotor Zainteresowania: Biznes,podróże,organizacja IBFA,prezydent na Polskę i promotor Dieta: staram sie...:) Uprawiane sporty: kulturystyka,trojboj silowy,boks,rzuty,rower,góry Staż treningowy: 43

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jerzy Sarnecki

Przez kilkadziesiąt lat trenowałem pod okiem naprawdę wybitnych trenerów. Spędziłem 8 lat uczestnicząc w zawodach, zaczynając od lekkiej atletyki, takiej jak rzuty, sprinty i skoki, a także trójbój siłowy oraz oczywiście kulturystyka. Następnie otworzyłem własną siłownię, zajmując się organizacją zawodów, eventów oraz produkcją sprzętu do treningów siłowych. Obecnie skupiam się na organizacji imprez i zawodów, tworząc filmy ukazujące treningi mistrzów oraz wybitnych trenerów z Europy i całego świata.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Instruktor kulturystyki i sportów siłowych Sędzia III KLASY, kulturystyka oraz trójbój siłowy

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Temat dla moderatorów	Po 35 roku życia	2013-09-01 23:31:19
Temat dla moderatorów	Po 35 roku życia	2013-09-01 23:27:01
„KAMIENNA RZEŹBA 2013” Kulturystyka Mężczyzn i Fitness Sylwetkowe Kobiet Eliminacje	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-09-01 23:14:29
„KAMIENNA RZEŹBA 2013” Kulturystyka Mężczyzn i Fitness Sylwetkowe Kobiet Eliminacje	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-09-01 23:04:08
Temat dla moderatorów	Po 35 roku życia	2013-09-01 22:41:13
wbija ojciec, wbija matka, wbija sąsiad i sąsiadka - synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-09-01 21:13:52
I Mistrzostwa Polski w Muscle Up HITEC NUTRITION Poznań 21-09- 2013	Aktualności - Sporty Siłowe	2013-09-01 20:57:50
Głosowanie:Men's Disco Physique czyli Konkurs na Lato z SFD 2013	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-09-01 20:30:18
Temat dla moderatorów	Po 35 roku życia	2013-09-01 20:17:16
„KAMIENNA RZEŹBA 2013” Kulturystyka Mężczyzn i Fitness Sylwetkowe Kobiet Eliminacje	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-09-01 18:50:20
„KAMIENNA RZEŹBA 2013” Kulturystyka Mężczyzn i Fitness Sylwetkowe Kobiet Eliminacje	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-09-01 15:18:22
„KAMIENNA RZEŹBA 2013” Kulturystyka Mężczyzn i Fitness Sylwetkowe Kobiet Eliminacje	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-09-01 15:15:42
„KAMIENNA RZEŹBA 2013” Kulturystyka Mężczyzn i Fitness Sylwetkowe Kobiet Eliminacje	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-09-01 15:12:53
„KAMIENNA RZEŹBA 2013” Kulturystyka Mężczyzn i Fitness Sylwetkowe Kobiet Eliminacje	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-09-01 15:09:52
„KAMIENNA RZEŹBA 2013” Kulturystyka Mężczyzn i Fitness Sylwetkowe Kobiet Eliminacje	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-09-01 15:06:43
Kulturystyka-siła,sprawność,piekno:cel: być mistrzem na MP 2015	Po 35 roku życia	2013-09-01 13:05:26
„KAMIENNA RZEŹBA 2013” Kulturystyka Mężczyzn i Fitness Sylwetkowe Kobiet Eliminacje	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-09-01 12:59:14
I Mistrzostwa Polski w Muscle Up HITEC NUTRITION Poznań 21-09- 2013	Aktualności - Sporty Siłowe	2013-09-01 12:46:38
„KAMIENNA RZEŹBA 2013” Kulturystyka Mężczyzn i Fitness Sylwetkowe Kobiet Eliminacje	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-09-01 12:02:37
„KAMIENNA RZEŹBA 2013” Kulturystyka Mężczyzn i Fitness Sylwetkowe Kobiet Eliminacje	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-09-01 11:59:24
Radosław Słodkiewicz - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-09-01 11:39:28
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-09-01 11:36:50
„KAMIENNA RZEŹBA 2013” Kulturystyka Mężczyzn i Fitness Sylwetkowe Kobiet Eliminacje	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-09-01 11:34:36
Snes na pudle!	Archiwum LS	2013-09-01 10:44:29
Radosław Słodkiewicz - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-09-01 10:33:52
Snes na pudle!	Archiwum LS	2013-09-01 10:26:44
Kulturystyka-siła,sprawność,piekno:cel: być mistrzem na MP 2015	Po 35 roku życia	2013-09-01 09:14:20
„KAMIENNA RZEŹBA 2013” Kulturystyka Mężczyzn i Fitness Sylwetkowe Kobiet Eliminacje	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-08-31 20:58:46
„KAMIENNA RZEŹBA 2013” Kulturystyka Mężczyzn i Fitness Sylwetkowe Kobiet Eliminacje	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-08-31 20:44:59
„KAMIENNA RZEŹBA 2013” Kulturystyka Mężczyzn i Fitness Sylwetkowe Kobiet Eliminacje	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-08-31 20:40:45

masti

Ekspert

Jerzy Sarnecki

Artykuły

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?