MastaTwo

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.07.2009 (22:37)

Data rejestracji 26.07.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Trening początkującego, proszę o rady... witam! zacznę tak, styczności z siłownią nie miałem, trenowałem przez ok. 1 tyg. w domu posiadam jedynie: - atlas wielofunkcyjny: http://www.sklepfitness.com/atlas-bmg-4700-p-24.html - hantle 2x1,5 kg oraz 2x5 kg - drążek do podciągania -	8	2009-07-26 21:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Trening początkującego, proszę o rady...	2009-07-27 21:38
Trening dla początkujących	Trening początkującego, proszę o rady...	2009-07-27 15:29
Trening dla początkujących	Trening początkującego, proszę o rady...	2009-07-27 08:59