masta1000

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.11.2019 (06:07)

Data rejestracji 15.09.2019 (09:22)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Przygotowanie do zawodów	Plan ładowania węglowodanami do oceny plan ładowania przed zawodami do sprawdzenia. witam serdecznie, słowem wstępu – kocham ten sport, marzę o startach od 14 lat, od 3,5 trenuję i za 3 tygodnie mam debiuty kulturystyczne czwartek , piątek ładowanie, sobota zawody ilość	9	2019-09-15 09:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Przygotowanie do zawodów	Plan ładowania węglowodanami do oceny	2019-09-15 21:52
Przygotowanie do zawodów	Plan ładowania węglowodanami do oceny	2019-09-15 21:51
Przygotowanie do zawodów	Plan ładowania węglowodanami do oceny	2019-09-15 17:36