masta1000

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.11.2019 (06:07)

Data rejestracji 15.09.2019 (09:22)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Przygotowanie do zawodów	Plan ładowania węglowodanami do oceny plan ładowania przed zawodami do sprawdzenia. witam serdecznie, słowem wstępu – kocham ten sport, marzę o startach od 14 lat, od 3,5 trenuję i za 3 tygodnie mam debiuty kulturystyczne czwartek , piątek ładowanie, sobota zawody ilość	9	2019-09-15 09:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Przygotowanie do zawodów	Plan ładowania węglowodanami do oceny	2019-09-15 21:52
Przygotowanie do zawodów	Plan ładowania węglowodanami do oceny	2019-09-15 21:51
Przygotowanie do zawodów	Plan ładowania węglowodanami do oceny	2019-09-15 17:36