maskopatol

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Jakub

Nazwisko Gutkind

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto Stalowa Wola

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta niskotłuszczowa

Uprawiane sporty siatkówka

Ostatnia aktywność 04.08.2016 (10:14)

Data rejestracji 24.01.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	PROBLEM! Proszę o rade! witam, wydaje mi się, że mam wzdęty brzuch tzw 'balon', a wcale nie objadam się, że mialby prawo się rozciągac/rozpychać.. co mozna na to poradzic? co jeść? prosze o pomoc:) będą sogi ofc xd<img	3	2009-02-17 21:04
Odżywianie i Odchudzanie	VITALMAX IONTO VITAMIN DRINK ORG. CZY WERSJA LIGHT? witam! prosze o pomoc który ionto drink lepszy, zwykły czy wersja light. jeżeli wersja light nie zawiera węglowodanówi cukrów to działa tak samo jak org?? wersja light 2kcal/100ml, wersja org. 172/100ml. pozdrawiam!	11	2009-04-03 12:07
Odżywianie i Odchudzanie	dawkowanie thermo speed extreme witam, kupilem thermo speed extreme, mam 180 capsow i nie wiem jak dawkowac, na opakowaniu jest napisane 2 kapsy przed sniadaniem ok 30min i dwie ok 30min przed obiadem. prosze o odpowiedz kogos kto sie na tym zna ;] pozdrawiam:)	26	2009-02-21 16:25
Odżywki i suplementy	Czy mogę stosować Thermo Speed Olimpu przy z MASSACRA Olimpu?? prosze o pomoc! witam, chciałem zapytać czy massacra olimp i thermo speed olimp nie kolidują ze sobą? proszę o odpowiedz:) pozdrawiam	15	2009-02-15 19:04
Odżywianie i Odchudzanie	MASSACRA + THERMO SPEED OLIMPU? MOŻE BYĆ? witam, chciałem zapytać czy massacra olimp i thermo speed olimp nie kolidują ze sobą? proszę o odpowiedz:) pozdrawiam	7	2009-02-15 18:35

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	VITALMAX IONTO VITAMIN DRINK ORG. CZY WERSJA LIGHT?	2009-04-03 18:34
Odżywianie i Odchudzanie	VITALMAX IONTO VITAMIN DRINK ORG. CZY WERSJA LIGHT?	2009-04-03 14:21
Odżywianie i Odchudzanie	VITALMAX IONTO VITAMIN DRINK ORG. CZY WERSJA LIGHT?	2009-04-03 13:56
Odżywianie i Odchudzanie	dawkowanie thermo speed extreme	2009-02-25 22:15
Odżywianie i Odchudzanie	dawkowanie thermo speed extreme	2009-02-25 07:35
Odżywianie i Odchudzanie	dawkowanie thermo speed extreme	2009-02-24 21:46
Odżywianie i Odchudzanie	dawkowanie thermo speed extreme	2009-02-22 22:24
Odżywianie i Odchudzanie	dawkowanie thermo speed extreme	2009-02-22 21:15
Odżywianie i Odchudzanie	dawkowanie thermo speed extreme	2009-02-21 19:33
Odżywianie i Odchudzanie	dawkowanie thermo speed extreme	2009-02-21 18:05
Odżywianie i Odchudzanie	dawkowanie thermo speed extreme	2009-02-21 17:05
Odżywianie i Odchudzanie	Olimp - Thermo Speed EXTREME + aeroby + silownia	2009-02-21 16:21
Odżywki i suplementy	co myślicie o hmb z kreatyną?	2009-02-21 15:58
Odżywianie i Odchudzanie	PROBLEM! Proszę o rade!	2009-02-17 21:45
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja / Atak na perfekcyjny brzuch - donJAZYResko foto: str. 3, 5, 6, akt. 7	2009-02-16 23:45
Odżywianie i Odchudzanie	Problem z brzuchem	2009-02-16 23:19
Odżywianie i Odchudzanie	sylwetka do oceny-kobieta 34 lata	2009-02-16 23:08
NUTRIFARM&OLIMP	ISO PLUS - NOWA FORMUŁA IZOTONICZNA NOWOŚĆ!!	2009-02-16 21:07
NUTRIFARM&OLIMP	ISO PLUS - NOWA FORMUŁA IZOTONICZNA NOWOŚĆ!!	2009-02-16 19:39
Odżywki i suplementy	Czy mogę stosować Thermo Speed Olimpu przy z MASSACRA Olimpu?? prosze o pomoc!	2009-02-16 17:21
Odżywki i suplementy	Czy mogę stosować Thermo Speed Olimpu przy z MASSACRA Olimpu?? prosze o pomoc!	2009-02-16 16:47
Odżywki i suplementy	Czy mogę stosować Thermo Speed Olimpu przy z MASSACRA Olimpu?? prosze o pomoc!	2009-02-16 13:54
Odżywki i suplementy	Czy mogę stosować Thermo Speed Olimpu przy z MASSACRA Olimpu?? prosze o pomoc!	2009-02-16 13:27
Odżywianie i Odchudzanie	MASSACRA + THERMO SPEED OLIMPU? MOŻE BYĆ?	2009-02-16 13:26
Odżywianie i Odchudzanie	MASSACRA + THERMO SPEED OLIMPU? MOŻE BYĆ?	2009-02-15 23:39
Odżywianie i Odchudzanie	MASSACRA + THERMO SPEED OLIMPU? MOŻE BYĆ?	2009-02-15 22:33
Odżywki i suplementy	Czy mogę stosować Thermo Speed Olimpu przy z MASSACRA Olimpu?? prosze o pomoc!	2009-02-15 19:15
Odżywki i suplementy	MASSACRA	2009-01-24 22:14
Odżywki i suplementy	MASSACRA	2009-01-24 22:09
Odżywki i suplementy	MASSACRA	2009-01-24 21:58