marych

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

269

przeczytanych postów

9495

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.05.2012 (20:32)

Data rejestracji 01.01.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Administracja i Moderatorzy	peponent7 prosze o bana dla tego koleżki za odświeżanie starych postów w dziale "nasze zdjęcia". oto przykłady: http://www.sfd.pl/temat43664/ http://www.sfd.pl/temat60235/	3	2006-08-28 09:18
Sztuki Walki	BJJ w Kaliszu witam, czy ktokolwiek z naszego forum miał przyjemność trenować bjj w kaliszu? prosiłbym o jakieś bliższe info dot. miejsca, wrażeń, etc. z góry dziękuję	2	2006-01-05 12:32

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Administracja i Moderatorzy	peponent7	2006-08-28 09:25
Scena MMA i K-1	Fedor trenuje ;)	2006-02-09 07:48
Scena MMA i K-1	Najlepsze walki UFC w tvn turbo ???	2006-02-06 08:32
Doping	TRAGEDIA NA SLASKU [*]	2006-01-30 12:02
Scena MMA i K-1	Fedor zjadł psa :-P	2006-01-26 13:58
Sztuki Walki	BJJ w Kaliszu	2006-01-06 07:17
Sztuki Walki	Zasady unikania napadów	2005-12-28 09:41
Galeria Zdjęć	sylwester u hansa 2003	2003-01-08 12:20
Trening dla zaawansowanych	Co się stanie?	2002-02-21 06:53
Odżywianie i Odchudzanie	sok kubus-marchwiowy	2002-01-15 08:03
Odżywianie i Odchudzanie	Ryż na zimno	2002-01-15 07:55
Trening dla zaawansowanych	3cm w bicu do 1 maja. mozliwe ???	2002-01-14 08:42
Doping	metanabol	2002-01-11 13:36
Administracja i Moderatorzy	Dziekuje za usuniecie pornografi i prosze o usuniecie	2002-01-11 11:34
Odżywki i suplementy	CZY "HI TEC" ma rację	2002-01-02 14:40
Odżywki i suplementy	solidna masa	2002-01-02 14:35
Doping	Ruska Metka	2001-12-03 13:02
Odżywki i suplementy	pasza	2001-12-03 12:52
Trening dla zaawansowanych	experci i wygi kulturystyki	2001-11-16 14:36
Scena MMA i K-1	przekaski	2001-11-16 08:37
Scena MMA i K-1	BJJ sciema w wykonaniu Boruty	2001-10-11 14:35
Scena MMA i K-1	Ulica	2001-10-11 14:23
Trening dla zaawansowanych	BICEPS	2001-10-08 13:31
Odżywianie i Odchudzanie	odżywianie szkolne	2001-10-05 14:31
Odżywianie i Odchudzanie	Paprykarz szczeciński	2001-10-05 14:19
Scena MMA i K-1	Ulica	2001-10-05 14:06
Scena MMA i K-1	Łap złodzieja!	2001-10-05 12:33
Trening dla zaawansowanych	Mam trening od Samana!!!	2001-10-05 11:03
Trening dla zaawansowanych	Nic nie idzie !!!	2001-10-04 12:55
Trening dla zaawansowanych	Co powiecie na to?	2001-09-26 09:41