Marwell

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

897

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko Matusz

Wiek 42

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Kraków

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Czasem

Uprawiane sporty Pilka nożna, Piłka siatkowa

Ostatnia aktywność 17.11.2015 (20:22)

Data rejestracji 21.02.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Poczatek ( trening+suplementy) jakie odzywki nadaja sie w czasie stawiania pierwszych krokow na silowni? jakie byscie mi polecili i jaki mam program wybrac. mam zamiar chodzic 3-4 razy w tyg.	9	2006-02-21 16:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	Dymatize SUPER AMINO 500TAB	2010-04-18 01:38
Targowisko	- PERFUMY - stała oferta, informacje i porady ...	2010-01-24 11:41
Bsn	Bsn - Thermonex	2009-06-18 01:25
Dymatize	Dymatize - Dyma-Burn Xtreme	2009-06-17 19:51
Nutrabolics	Nutrabolics - NOZ IV	2009-06-17 12:05
Nutrabolics	Nutrabolics - NOZ IV	2009-06-16 23:52
ActivLab	ActivLab - BCAA Xtra	2009-06-16 19:32
ActivLab	ActivLab - BCAA Xtra	2009-06-16 18:09
ActivLab	ActivLab - BCAA Xtra	2009-06-15 01:24
ActivLab	ActivLab - BCAA Xtra	2009-06-15 01:18
ActivLab	ActivLab - BCAA Xtra	2009-06-15 01:07
ActivLab	ActivLab - BCAA Xtra	2009-06-14 23:54
ActivLab	ActivLab - BCAA Xtra	2009-06-14 22:15
ActivLab	ActivLab - BCAA Xtra	2009-06-14 14:02
ActivLab	ActivLab - BCAA Xtra	2009-06-14 13:26
Trec	Trec - Lipo(X)PACK Z-9	2009-06-14 12:54
ActivLab	ActivLab - BCAA Xtra	2009-06-13 04:44
ActivLab	ActivLab - BCAA Xtra	2009-06-12 19:20
ActivLab	ActivLab - BCAA Xtra	2009-06-12 19:05
Targowisko	[S] Nokia 5310 XpressMusic, 3 miesięczna !	2009-06-07 10:02
Targowisko	[S] Nokia 5310 XpressMusic, 3 miesięczna !	2009-06-06 16:49
Targowisko	[K] Lipo Pack Treca + Dymatiza dyma burn	2009-05-21 14:29
Odżywki i suplementy	Animal Cuts + NitroBolon Energizer	2009-05-19 20:39
Targowisko	OLIMP BCAA MEGA CAPS 300 kaps 60zł z wysyłką.	2009-05-14 01:42
Targowisko	[S] Olimp BCAA 3x 300caps	2009-05-14 01:41
Targowisko	sprzedam primala n20 + najmocniejszy spalacz	2009-05-14 01:36
Trec	Trec - Lipo(X)PACK Z-9	2009-05-13 01:37
Trec	Trec - Lipo(X)PACK Z-9	2009-04-20 00:51
Trening dla zaawansowanych	Poczatek ( trening+suplementy)	2006-02-21 17:32