martitaaaa

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

205

napisanych postów

Imię Marti

Nazwisko Parti

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.12.2013 (00:57)

Data rejestracji 30.03.2013 (22:40)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Proszę o ocenę jadłospisu oraz rozkładu BWT. witam, chcę się skutecznie odchudzić. ważę 60 kg przy wzroście 170 cm, zależy mi na zrzuceniu około 6 kg. poniżej podaję dzisiejszy jadłospis do oceny: •owsianka ( 3 łyżki otrąb, 2 łyżki płatków owsianych, 2 białka jaj, ½ miarki białka	3	2013-07-30 01:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Proszę o ocenę jadłospisu oraz rozkładu BWT.	2013-08-02 01:05
Odżywianie i Odchudzanie	Proszę o ocenę jadłospisu oraz rozkładu BWT.	2013-07-30 22:06