martin84

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Martin

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Żory

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.07.2010 (21:06)

Data rejestracji 05.07.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Jak łączyć białko, carbo, bcaa, kreatynę i dekstrozę? witam! mam problem, chcialbym dowiedziec się, jak idealnie polaczyc bialko, carbo, bcaa, kreatyne i dekstroze. jak to polaczyc przed i po treningu i czy mozna to wszystko brac razem po treningu? bede wdzieczny za pomoc.	4	2010-07-05 18:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Jak łączyć białko, carbo, bcaa, kreatynę i dekstrozę?	2010-07-05 19:17
Odżywki i suplementy	Jak łączyć białko, carbo, bcaa, kreatynę i dekstrozę?	2010-07-05 19:06