martamal3

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

713

napisanych postów

Imię Marta

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Ostrów Mazowiecka

O mnie "Rozterki i zwątpienie lepiej zostaw dla leszczy, jeśli chcesz być coraz lepszy-zaciśnij pięści" ;)

Zainteresowania b.d.

Dieta ścisła:)

Uprawiane sporty biegi długodystansowe, HIIT Silownia

Ostatnia aktywność 19.11.2017 (12:44)

Data rejestracji 13.08.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	Kobiece ksztalty... <br><br><br><br><br><br>co sądzicie? 5miesięcy ćwiczeń, waga początkowa 72kg... niestety nie mam	81	2011-03-09 12:01
Odżywki i suplementy	Intensywna reakcja alergiczna-czy to wina Hydroxycut? <br><br><br><br><br><br>witam, mam 18 lat, 171cm wzrostu i 59kg wagi. zaczne moze od poczatku. od	6	2009-08-13 13:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2016-11-24 12:26
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2015-10-03 13:36
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2015-10-03 13:34
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2015-10-03 13:34
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2015-10-03 13:30
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2015-10-03 13:30
Galeria Zdjęć	Nasze klaty	2011-03-11 01:46
Galeria Zdjęć	Nasze klaty	2011-03-09 19:11
Galeria Zdjęć	Kobiece ksztalty...	2011-03-09 18:16
Galeria Zdjęć	Kobiece ksztalty...	2011-03-09 17:08
Galeria Zdjęć	Kobiece ksztalty...	2011-03-09 14:51
Galeria Zdjęć	Kobiece ksztalty...	2011-03-09 13:46
Galeria Zdjęć	Kobiece ksztalty...	2011-03-09 12:27
Galeria Zdjęć	Nasze klaty	2011-03-09 12:22
Galeria Zdjęć	Kobiece ksztalty...	2011-03-09 12:16
Galeria Zdjęć	Kobiece ksztalty...	2011-03-09 12:06
Galeria Zdjęć	Kobiece ksztalty;p	2011-03-09 11:51
Galeria Zdjęć	Kobiece ksztalty;p	2011-03-09 11:41
Trening w domu	trening brzuch w domowych warunkach	2009-11-08 19:04
Po siłowni, o siłowni	Muzyka jakiej słuchacie	2009-11-08 15:22