| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Doping
|
META - pomocy
|
56 |
2004-11-08 21:10
|
|
Doping
|
Boldek+wino
|
4 |
2007-09-09 16:02
|
|
Doping
|
CO Z WINEM????
|
8 |
2006-12-29 20:37
|
|
Doping
|
HELP
|
9 |
2006-12-28 13:44
|
|
Doping
|
Gine po DECE?
|
8 |
2006-12-10 17:00
|
|
Doping
|
META + PROL
|
7 |
2006-08-19 10:07
|
|
Doping
|
Odblok po cyklu z superą i propem
|
13 |
2006-04-15 11:05
|
|
Doping
|
Superka-cykl
|
11 |
2006-03-31 12:24
|
|
Doping
|
Połączenie
|
8 |
2006-03-27 22:03
|
|
Doping
|
Silabolin + Superanabolon
|
13 |
2005-05-25 21:40
|
|
Doping
|
Stanabol
|
5 |
2005-05-04 17:05
|
|
Doping
|
Metka + Salbutamol
|
15 |
2005-04-04 17:05
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Powrót do treningu cd...
witam. już wczesniej pisałem o złamanym obojczyku, ale niepokoi mnie jeszcze jeden szczegół. gips mam już ponad dwa tygodnie, dalej tak samo boli np. przy podnoszeniu sie z łóżka, ale najgorsza sprawa jest z tym,że jedna kośc duzo wystaje spod skóry
|
7 |
2005-01-05 14:21
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Obojczyk -Help
witam. już wczesniej pisałem o złamanym obojczyku, ale niepokoi mnie jeszcze jeden szczegół. gips mam już ponad dwa tygodnie, dalej tak samo boli np. przy podnoszeniu sie z łóżka, ale najgorsza sprawa jest z tym,że jedna kośc duzo wystaje spod
|
2 |
2005-01-05 11:53
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Złamany obojczyk
witam. mam mały problemik: złamałem na desce obojczyk prawy, kosc cholernie peknieta na szczescie bez przemieszczenia.
obawiam sie czy po sciagnieciu gipsu bede mógł wrocic na siłownie
czy ktos był w takie sytuacji i jak sie ona skonczyła??
|
5 |
2004-12-28 20:31
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Powrót do treningu
witam. mam mały problemik: złamałem na desce obojczyk prawy, kosc cholernie peknieta na szczescie bez przemieszczenia.
obawiam sie czy po sciagnieciu gipsu bede mógł wrocic na siłownie
czy ktos był w
|
6 |
2004-12-28 16:36
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Dobry uchwyt
czym mozna smarować lub nacierać ręce przed uchwytem sztangli. bo mam taki problem ze jak chwyce sztangle a jest ona bardzo cienka to po 1 serii ręce cały czas mam mokre uchwyt sztanglin jest troche niepewny. czy mozna przykładowo nacierać je kredą
|
5 |
2004-11-27 09:53
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Trening na klatke
cze wam. chciałbym się dowiedziec czy mój trening na klatke jest o.k czy wypadałoby w nim cosik zmienić. wygląda on następująco:
-na prostej laweczce 73kg 3 serie po 3-4 powtórzenia,
-głową do góry pod kątem 30 stopnie 53kg 3 serie po 10-12
|
8 |
2004-11-21 22:16
|
|
Doping
|
Bajka o metce...
|
12 |
2004-11-09 21:05
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
Co jeszcze mozna dołożyc....?
uktualnie biore l-glutamine i kończy mi sie creapure monohydrat. chciałbym jeszcze cos dołożyć zamin skończy mi sie glutamina. co to moze być?
|
13 |
2004-10-26 14:28
|
|
Odżywki i suplementy
|
Połączenie R-Types i Aero2
chciałbym się od wad dowiedziec czy takie połączenie jest superowe
czy może lepiej by było do r-types dołączyć jakąś dobrą kreatyne?
|
1 |
2004-10-28 06:07
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
Do panów z OLIMPU..
kiedy można się spodziewać sprzedaży większych porcji jabłczanu kreatyny (creafusion'u) np. 2'3 kilowych??
|
4 |
2004-10-26 14:37
|
|
Odżywki i suplementy
|
Najlepsze białko...
szukam najlepszego preaparatu czystobiałkowego. który według was to jest?? a jak się ma u was białko serwatkowe, które jest multum na allegro? jest ono skuteczne (bo zauwazyłem ż e ma bardzo dużo węglowodanów)? piszcies swoje opinie
|
2 |
2004-10-26 14:53
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Nie wiem jak to nazwać
czy ktos moze mi podrzucić dietke na siłke ( bo to jest moim celem) albo podać link na sfd gdzie znajde cosik takiego?? aha i do tego jakby się znalazł trening tez na siłke. sog oczywiście za pomoc
|
3 |
2004-08-29 14:18
|
|
Doping
|
koks a fajki
|
22 |
2004-08-26 10:45
|
|
Doping
|
PIĄTEK 13-tego
|
26 |
2004-08-13 21:52
|
|
Doping
|
Jaka przerwa??
|
10 |
2004-08-11 22:58
|
|
Doping
|
Niecelny zastrzyk??
|
16 |
2004-08-09 17:09
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Niecelny zatrzyk??
mój kolega pierwszy raz w życiu wział zastrzyk winstrolu. zastrzyk robił ku kolega który "całe życie w tym siedzi" jest bardzo doświadczony ale każdemu wypadnki sie zdarzają. nie wiem co mu jest bo jego pośladek wygląda okropnie: praktycznie na
|
4 |
2004-08-09 16:56
|
|
Doping
|
Głupie pytanie>>>>>
|
93 |
2004-08-04 14:48
|
