marli82

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Marlena

Nazwisko Dmowska

Wiek 44

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.03.2017 (16:04)

Data rejestracji 19.03.2015 (17:22)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Droga przez mękę do wymarzonej wagi. cześć, od trzech tygodni jestem na diecie redukcyjnej - białkowej. bardzo proszę o sprawdzenie czy mój jadłospis i skład jakościowy i ilościowy jest ok. waga na wejściu: 78,7 kg waga obecna: 75,9 kg wzrost:	17	2015-03-19 17:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Droga przez mękę do wymarzonej wagi.	2015-03-20 11:26
Ladies SFD	Droga przez mękę do wymarzonej wagi.	2015-03-19 19:13
Ladies SFD	Droga przez mękę do wymarzonej wagi.	2015-03-19 18:54
Ladies SFD	Droga przez mękę do wymarzonej wagi.	2015-03-19 18:17
Ladies SFD	Droga przez mękę do wymarzonej wagi.	2015-03-19 18:14
Ladies SFD	Droga przez mękę do wymarzonej wagi.	2015-03-19 17:42