marko7987

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

437

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 42

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Sokołów Podlaski

O mnie jak większość tutaj chce masy

Zainteresowania b.d.

Dieta teraz to duzy plus

Uprawiane sporty wszystko po trochu

Ostatnia aktywność 20.06.2015 (12:08)

Data rejestracji 02.02.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	do oceny masa witam czy ktos mógłby sprawdzic tą diete był bym wdzieczny http://dzienniki.sfd.pl?import_diet=17751 nie wiem jak wkleic zrzut	17	2011-06-21 18:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Wegle gdzie uciąć.	2011-11-01 09:02
Odżywianie i Odchudzanie	Wegle gdzie uciąć.	2011-11-01 09:01
Odżywianie i Odchudzanie	do oceny masa	2011-06-22 21:45
Odżywianie i Odchudzanie	do oceny masa	2011-06-22 21:41
Odżywianie i Odchudzanie	do oceny masa	2011-06-22 21:14
Odżywianie i Odchudzanie	do oceny masa	2011-06-22 21:04
Odżywianie i Odchudzanie	do oceny masa	2011-06-22 20:16
Odżywianie i Odchudzanie	do oceny masa	2011-06-21 22:13
Odżywianie i Odchudzanie	do oceny masa	2011-06-21 22:12
Odżywianie i Odchudzanie	do oceny masa	2011-06-21 22:02
Odżywianie i Odchudzanie	do oceny masa	2011-06-21 18:58
Odżywianie i Odchudzanie	do oceny masa	2011-06-21 18:55
Firma	Sprawdź posiłek/Dziennik dietetyczny SFD	2011-03-08 23:24
Odżywki i suplementy	odzywka bilkowa	2010-03-08 09:43
Odżywki i suplementy	odzywka bilkowa	2010-03-08 09:38
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	bo na sucho rosna tylko wlosy i paznokcie, czyli spam	2010-02-09 01:00
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	bo na sucho rosna tylko wlosy i paznokcie, czyli spam	2010-02-08 10:09
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	bo na sucho rosna tylko wlosy i paznokcie, czyli spam	2010-02-08 09:11
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	bo na sucho rosna tylko wlosy i paznokcie, czyli spam	2010-02-08 09:08
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	bo na sucho rosna tylko wlosy i paznokcie, czyli spam	2010-02-08 09:07
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	bo na sucho rosna tylko wlosy i paznokcie, czyli spam	2010-02-08 08:51
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	bo na sucho rosna tylko wlosy i paznokcie, czyli spam	2010-02-08 08:24
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	bo na sucho rosna tylko wlosy i paznokcie, czyli spam	2010-02-06 20:50
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	bo na sucho rosna tylko wlosy i paznokcie, czyli spam	2010-02-06 20:36
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	bo na sucho rosna tylko wlosy i paznokcie, czyli spam	2010-02-05 15:53
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	bo na sucho rosna tylko wlosy i paznokcie, czyli spam	2010-02-04 21:43