MarJarMar

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

949

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.08.2015 (04:06)

Data rejestracji 13.04.2014 (02:18)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odchudzanie i forma po męsku	[Blog] MarJarMar, pierwsza redukcja witam wszystkich ostatnimi czasy mocno się zapuściłem, alko fast foody i inne pizze :d trzeba w końcu coś ze sobą zrobić. plan to redukcja do czasu ukazania się jakichkolwiek mięśni na brzuchu. do tej pory ćwiczyłem sporadycznie, systemem troche	32	2014-04-13 02:46

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odchudzanie i forma po męsku	[Blog] MarJarMar, pierwsza redukcja	2014-05-02 21:14
Odchudzanie i forma po męsku	[Blog] MarJarMar, pierwsza redukcja	2014-04-30 23:15
Odchudzanie i forma po męsku	[Blog] MarJarMar, pierwsza redukcja	2014-04-30 16:34
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG]Radzioo1/Redukcja z IF	2014-04-30 01:14
Odchudzanie i forma po męsku	[Blog] MarJarMar, pierwsza redukcja	2014-04-30 00:40
Odchudzanie i forma po męsku	[Blog] MarJarMar, pierwsza redukcja	2014-04-29 01:43
Odchudzanie i forma po męsku	[Blog] MarJarMar, pierwsza redukcja	2014-04-29 01:31
Odchudzanie i forma po męsku	[Blog] MarJarMar, pierwsza redukcja	2014-04-29 01:26
Odchudzanie i forma po męsku	[Blog] MarJarMar, pierwsza redukcja	2014-04-26 14:04
Odchudzanie i forma po męsku	[Blog] MarJarMar, pierwsza redukcja	2014-04-25 22:25
Odchudzanie i forma po męsku	[Blog] MarJarMar, pierwsza redukcja	2014-04-25 22:08
Odchudzanie i forma po męsku	[Blog] MarJarMar, pierwsza redukcja	2014-04-24 14:17
Odchudzanie i forma po męsku	[Blog] MarJarMar, pierwsza redukcja	2014-04-22 23:04
Odchudzanie i forma po męsku	[Blog] MarJarMar, pierwsza redukcja	2014-04-21 21:58
Odchudzanie i forma po męsku	[Blog] MarJarMar, pierwsza redukcja	2014-04-16 16:50
Odchudzanie i forma po męsku	[Blog] MarJarMar, pierwsza redukcja	2014-04-15 22:21
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG]tOOnY/IIFYM - reduckja	2014-04-13 22:08
Odchudzanie i forma po męsku	[Blog] MarJarMar, pierwsza redukcja	2014-04-13 21:11
Odchudzanie i forma po męsku	[Blog] MarJarMar, pierwsza redukcja	2014-04-13 15:43