mariocccp

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2733

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.06.2014 (11:56)

Data rejestracji 15.09.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Podwyższone MCV, MPV, LYM, MXD generalnie czytałem co oznaczają wyniki ale nie wiem jak to wygląda w kontekście osoby ćwiczącej na ujemnym bilansie kal. mcv 100 (80-94) mpv 10.4 (6-10) lym% 50.6 (11-49) mxd% 13.4 (3-8) neu% 36 (45-75) neu tylko poniżej normy, pozostałe	1	2014-02-07 08:54
ActivLab	DAA rozbieżności w dawkowaniu na waszej stronie piszecie http://www.activlab.pl/aktualnosci/aktualne1/artykuly/daa-suplementem-idealnym-dla-mezczyzn przyjmowanie daa jako anabolicznego boosteru testosteronu: dni treningowe: początkowo około 2,5g (maksymalnie do 4g) – przed	9	2013-07-25 22:18
Targowisko	[S] Muscular Development rok 2010 + 3 numery gratis TANIO mam do sprzedania kompletny rocznik 2010 + 2 numery zdublowane + 1 numer 2011. kupione jako nowe, kila razy przeglądnięte, stan bdb, jeden ma tylko okładkę luzem bo się odkleiła ;-) cena 25zł + wysyłka. mogę wystawić na	0	2013-07-07 12:06
Odżywki i suplementy	Jakie suple na CKD witam, planuję 6 tyg. redukcji na ckd. niestety bez węgli czuję się dupiasto i chciałbym coś na wzmocnienie, może też przed treningówka pomoże. białko mam optimum gold spalacz jest purus labs fat smack bcaa jest co jeszcze proponujecie?	9	2013-04-08 11:37
Odżywki i suplementy	Dobry termogenik potrzebuje dokupić jakiś dobrze rozgrzewający termogenik :-) jestem na redukcji, spalacz purus labs fat smack + kofa. kiedyś miałem clenburexin 2 i pamiętam, że ciągle mi było gorąco. co teraz można nabyć za w miarę dobrą cenę?	2	2012-10-23 10:18
Odżywki i suplementy	Jaki boster testosteronu? poszukuje jakiegoś dobrego bostera testosteronu, brałem testoplast, sprawdził się więc trzeba coś mocniejszego zapodać bo mało co na mnie działa ;-)	13	2012-08-09 18:38
Trening dla początkujących	Ćwiczyć na doomsach? wiem, że było już milion tego typu tematów, przeczytałem wszystkie ale wszystko to jakiś bełkot i wykluczające się opinie... interesuje mnie czysto teoretyczne podejście, czy mając rozerwane mięśnie lepiej przełożyć trening czy robić? dużo jest	6	2012-07-17 14:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
ActivLab	DAA rozbieżności w dawkowaniu	2013-07-26 14:21
ActivLab	DAA rozbieżności w dawkowaniu	2013-07-26 13:24
Odżywki i suplementy	PHP AMINO GROWTH V12 - opinie	2013-04-27 21:13
Odżywki i suplementy	PHP AMINO GROWTH V12 - opinie	2013-04-27 11:48
Odżywianie i Odchudzanie	co robię nie tak.	2013-04-25 12:31
Odżywianie i Odchudzanie	co robię nie tak.	2013-04-21 14:10
Odżywianie i Odchudzanie	co robię nie tak.	2013-04-20 10:33
Odżywki i suplementy	Jakie suple na CKD	2013-04-12 12:24
Odżywki i suplementy	Jakie suple na CKD	2013-04-12 08:32
Odżywki i suplementy	Jakie suple na CKD	2013-04-09 09:21
Odżywianie i Odchudzanie	Low Carb do oceny.	2013-02-24 10:59
Odżywianie i Odchudzanie	Trening na masę a tkanka tłuszczowa.	2013-01-16 15:48
Odżywianie i Odchudzanie	masa, bez zalewania.	2012-10-04 13:19
Odżywianie i Odchudzanie	Spalacz tłuszczu	2012-09-03 09:34
Odżywki i suplementy	INTRAGEN ISOHOT	2012-08-20 12:34
Odżywianie i Odchudzanie	Zmierz poziom swojego kwasu żołądkowego	2012-08-18 14:34
Odżywki i suplementy	INTRAGEN ISOHOT	2012-08-16 13:31
Odżywki i suplementy	Suplementy wspomagające erekcję	2012-08-14 15:22
Odżywki i suplementy	Jaką przedtreningówkę polecacie?	2012-08-14 15:20
Trening dla początkujących	zakwasy	2012-08-14 09:18
Trening dla początkujących	Interwały po treningu	2012-08-11 09:20
Trening dla początkujących	zakwasy	2012-08-11 09:18
Odżywki i suplementy	Jaki boster testosteronu?	2012-08-10 13:21
Odżywki i suplementy	Białko potreningowe	2012-08-10 08:22
Odżywki i suplementy	Jaki boster testosteronu?	2012-08-10 08:20
Odżywki i suplementy	Jaki boster testosteronu?	2012-08-09 20:53
Trening dla zaawansowanych	Pytanie co do treningu i regeneracji	2012-07-19 17:31
Trening dla początkujących	Ćwiczyć na doomsach?	2012-07-17 22:04
Trening dla początkujących	Ćwiczyć na doomsach?	2012-07-17 16:27
Trening dla zaawansowanych	Góra klaty	2012-07-17 14:11