MARIO08

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.04.2011 (21:33)

Data rejestracji 12.04.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Dlaczego małe efekty. witam,proszę o pomoc,doradztwo.trenuję 2,5 razy w tygodniu,nie ozczędzam się.ze względu na charakter pracy nie spożywam regularnych posiłków,nie spodziewałem się wielkich efektów ale tymi jestem rozczarowany. płeć: mężczyzna	2	2011-04-12 21:33
Trening dla początkujących	Brak efektów,przyczyny. witam,widzę że jest tu wiele kompetentnych gości ,dlatego pozwolę sobie zadac pytanie licząc na odpowiedz. cwiczę 2,5 razy w tygodniu ze względu na pracę,biorę białko nitroprogen z bcaag force, efekty są znikome,proszę poradzcie mi co powinienem	2	2011-04-12 21:07