maricnias

Początkujący

Napisanych postów: 273 Przeczytanych: 4512 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-10-10 21:16:39 Data rejestracji: 2007-12-17 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: jako tako ;) Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
4 mies. treningu. Dobrze ?	Galeria Zdjęć	2008-12-23 00:19:37
4 mies. treningu. Dobrze ?	Galeria Zdjęć	2008-12-23 00:12:06
4 mies. treningu. Dobrze ?	Galeria Zdjęć	2008-12-22 23:51:26
4 mies. treningu. Dobrze ?	Galeria Zdjęć	2008-12-22 23:42:54
Kreatyna/ poczatkujacy (4 mies)	Odżywki i suplementy	2008-12-21 19:17:57
Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj	Trening dla początkujących	2008-12-20 20:05:24
Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj	Trening dla początkujących	2008-12-20 19:40:05
Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj	Trening dla początkujących	2008-12-20 15:04:56
Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj	Trening dla początkujących	2008-12-20 14:44:46
Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj	Trening dla początkujących	2008-12-20 13:26:58
Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj	Trening dla początkujących	2008-12-19 23:20:44
Pierwsze Split, dobre ?	Trening dla początkujących	2008-12-19 20:33:23
Pierwsze Split, dobre ?	Trening dla początkujących	2008-12-19 14:57:39
Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj	Trening dla początkujących	2008-12-09 19:10:42
przerwa a siła	Trening dla początkujących	2008-11-28 12:56:41
przerwa a siła	Trening dla początkujących	2008-11-27 21:43:15
Nowa dietka :)	Odżywianie i Odchudzanie	2008-11-24 15:19:56
Jak długo FBW ?	Trening dla początkujących	2008-11-23 23:04:59
jak zdobyc COS TAKIEGO ?	Trening dla początkujących	2008-11-23 17:17:07
Jak długo FBW ?	Trening dla początkujących	2008-11-23 15:59:13
jak obliczyc ilośćtłuszczów ?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-11-21 00:29:39
Jak długo FBW ?	Trening dla początkujących	2008-11-18 21:53:31
Jak długo FBW ?	Trening dla początkujących	2008-11-17 22:55:48
Jak długo FBW ?	Trening dla początkujących	2008-11-17 19:03:26
Jak długo FBW ?	Trening dla początkujących	2008-11-17 13:53:19
Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj	Trening dla początkujących	2008-11-06 23:45:09
TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!	Trening dla początkujących	2008-11-02 15:10:56
TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!	Trening dla początkujących	2008-10-29 14:41:14
TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!	Trening dla początkujących	2008-10-28 23:45:01
2 miesiace FBW. Co teraz ?!	Trening dla początkujących	2008-10-28 20:09:19

maricnias

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!