marian_11

Początkujący

Napisanych postów: 239 Przeczytanych: 1670 Szacuny: 3

Imię: Marcin Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-02-29 18:10:23 Data rejestracji: 2004-02-05 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Pabianice

O mnie: b.d. Zajmuję się: dom, praca, rodzina, trening Zainteresowania: b.d. Dieta: była Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: od 10.2004 z przerwami

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
4 i 3 dni treningowe. Co ćwiczyć	Trening dla zaawansowanych	2006-03-02 12:59:27
Aerobiczna "szóstka"Weidera-A6W==>Wejdź<==	Trening dla początkujących	2006-03-02 12:31:25
4 i 3 dni treningowe. Co ćwiczyć	Trening dla zaawansowanych	2006-03-02 12:17:24
Aerobiczna "szóstka"Weidera-A6W==>Wejdź<==	Trening dla początkujących	2006-03-02 12:09:19
Aerobiczna "szóstka"Weidera-A6W==>Wejdź<==	Trening dla początkujących	2006-03-02 11:37:08
Ile ćwiczyliście zanim sięgneliście po sterydy??	Doping	2006-03-02 07:19:47
Ile ćwiczyliście zanim sięgneliście po sterydy??	Doping	2006-03-01 15:58:19
Ile ćwiczyliście zanim sięgneliście po sterydy??	Doping	2006-03-01 15:37:53
Ile ćwiczyliście zanim sięgneliście po sterydy??	Doping	2006-03-01 14:50:50
Aerobiczna "szóstka"Weidera-A6W==>Wejdź<==	Trening dla początkujących	2006-02-28 14:17:25
Aerobiczna "szóstka"Weidera-A6W==>Wejdź<==	Trening dla początkujących	2006-02-28 13:57:54
Aerobiczna "szóstka"Weidera-A6W==>Wejdź<==	Trening dla początkujących	2006-02-28 13:55:28
Nowy trening masowka	Trening dla zaawansowanych	2006-02-26 14:30:14
Aktualne fotki - koniec zimy - końcówka masy :)	Galeria Zdjęć	2006-02-26 13:53:40
Nowy trening masowka	Trening dla zaawansowanych	2006-02-26 13:39:36
triceps i bary pytanie odnosnie ćwiczeń...sogi lecą!!!	Trening dla zaawansowanych	2006-02-23 15:05:15
Pytanie do Michaiła	Trening dla zaawansowanych	2006-02-19 19:28:39
Trening dobry podczas mono...???	Trening dla zaawansowanych	2006-02-19 12:32:24
Trening dobry podczas mono...???	Trening dla zaawansowanych	2006-02-19 12:18:53
Foty do oceny 28miesięcy ćwiczeń+pytanko	Galeria Zdjęć	2006-02-18 18:19:14
Foty do oceny 28miesięcy ćwiczeń+pytanko	Galeria Zdjęć	2006-02-17 18:54:22
Do rikensona dobry trening!!!Do oceny	Trening dla zaawansowanych	2006-02-17 13:22:46
Do rikensona dobry trening!!!Do oceny	Trening dla zaawansowanych	2006-02-17 13:06:46
Ma pytanko w zwiąsku z łapką	Trening dla zaawansowanych	2006-02-17 12:50:20
Do rikensona dobry trening!!!Do oceny	Trening dla zaawansowanych	2006-02-17 12:39:56
Foty do oceny 28miesięcy ćwiczeń+pytanko	Galeria Zdjęć	2006-02-17 10:24:38
idealny plan!!!!!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	2006-02-15 14:09:23
Foty do oceny 28miesięcy ćwiczeń+pytanko	Galeria Zdjęć	2006-02-15 13:58:37
Foty do oceny 28miesięcy ćwiczeń+pytanko	Galeria Zdjęć	2006-02-15 13:48:31
Masz pojedyńcze pytania/e ?? Zapraszam tu !	Trening dla zaawansowanych	2006-02-14 14:00:32

marian_11

Początkujący

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity