Marek_M

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

279

napisanych postów

Imię Marek

Nazwisko Municzewski

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Kłodzko

O mnie b.d.

Zainteresowania piłka nożna, amatorsko kulturystyka, kynologia, fantastyka...

Dieta JEST

Uprawiane sporty Pilka nożna, bilard, siatkówka

Ostatnia aktywność 11.02.2010 (20:23)

Data rejestracji 05.10.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	STOJAKI REGULOWANE DO ŁAWKI - kupię, zlecę wykonanie. <br><br>kupię chętnie używane lub nowe (byle tanio :p ) stojaki obojętne jakiej firmy, mogą być to nawet samoróbki. chętnie zgodzę się na zlecenie komuś ich wykonania. oferty proszę kierować na:	1	2010-02-08 16:52
Targowisko	DRĄŻEK DO ŚCIANY - kupię. //pilne! jwt. drążek do ściany - nowy lub używany. może być też własnej roboty. tego typu!: <br><br> ogłoszenie ważne do odwołania. kontakt tylko i	1	2010-02-07 19:55
Po siłowni, o siłowni	sprzęt do 400zł - jaki? witam, chciałbym abyście mi doradzili możliwie najlepszy sprzęcik za max 400zł. zależy mi na kupnie ławeczki + modlitewnik + odseparowane stojaki. plusem będzie również prasa na nogi. póki co udało mi się znaleźć ciekawą ofertę jedynie w	7	2009-11-16 16:49
Targowisko	ławka + modlitewnik + wyciąg + gryf łamany + gratis = 320pln sprzedaję komplet. odbiór wyłącznie osobisty (kłodzko). nie posiadam zdjęcia wyciągu, gdyż jest on u kumpla w garażu. w skład zestawu wchodzi: - wyciąg marbo mocowany do sufitu - ławka skośna	2	2009-11-11 23:33
Trening dla początkujących	Trening 3x z lekkim naciskiem na masę. Prośba o ocenę/korektę. witam, na początek coś o sobie: póki co dysponuję niestety jedynie ławeczką, hantlami, gryfem prostym oraz łamanym a także modlitewnikiem. walczę o to by pojawił się wyciąg lecz niestety ten który posiadam jest na mocowanie do sufitu, który to	4	2009-10-05 23:21

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	STOJAKI REGULOWANE DO ŁAWKI - kupię, zlecę wykonanie.	2010-02-08 21:57
Targowisko	DRĄŻEK DO ŚCIANY - kupię. //pilne!	2010-02-08 11:43
Megabol	Megabol - Crea-Cola	2009-11-23 23:13
Po siłowni, o siłowni	sprzęt do 400zł - jaki?	2009-11-19 18:26
Po siłowni, o siłowni	Trening na Mase + Trening aerobowy?	2009-11-17 12:48
Po siłowni, o siłowni	sprzęt do 400zł - jaki?	2009-11-16 20:53
Po siłowni, o siłowni	sprzęt do 400zł - jaki?	2009-11-16 18:26
Po siłowni, o siłowni	Trening na Mase + Trening aerobowy?	2009-11-16 18:02
Targowisko	ławka + modlitewnik + wyciąg + gryf łamany + gratis = 320pln	2009-11-16 17:01
Targowisko	Sprzedam Amstafa	2009-11-13 20:22
Targowisko	ławka + modlitewnik + wyciąg + gryf łamany + gratis = 320pln	2009-11-12 10:50
Targowisko	Sprzedam Amstafa	2009-11-11 14:49
Targowisko	EVERLAST , LONSDALE, - NOWA OFERTA UBRAŃ i OBUWIA	2009-10-16 23:59
Megabol	Megabol - Crea-Cola	2009-10-09 15:43
Sztuki Walki	jak trenować i nie chorować w zimę?	2009-10-09 13:36
Trening dla początkujących	Trening 3x z lekkim naciskiem na masę. Prośba o ocenę/korektę.	2009-10-07 11:42
Trening dla początkujących	Trening 3x z lekkim naciskiem na masę. Prośba o ocenę/korektę.	2009-10-07 10:05