marek1405

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Marek

Nazwisko ss

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.09.2015 (22:14)

Data rejestracji 22.09.2015 (20:52)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Jakie odżywki stosować do mojej wagi ciała i wzrotu 63kg 180cm witam was bardzo serdecznie chciałbym się dowiedzieć jakie odżywki stosować aby zbudować przytyć w mięśnie ćwiczę co jakiś czas w domu (2razy w tygodniu po jednej godzinie) mam do wydania miesięcznie jakieś 50zł czyli dość niewiele	5	2015-09-22 21:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Jakie odżywki stosować do mojej wagi ciała i wzrotu 63kg 180cm	2015-09-22 21:49
Odżywianie i Odchudzanie	Jakie odżywki stosować do mojej wagi ciała i wzrotu 63kg 180cm	2015-09-22 21:37
Odżywianie i Odchudzanie	Jakie odżywki stosować do mojej wagi ciała i wzrotu 63kg 180cm	2015-09-22 21:33