marek.c

206

Ekspert

Napisanych postów: 3300 Przeczytanych: 28032 Szacuny: 206

Imię: Marek Nazwisko: Ciołek Zawód/Studia: b.d. Wiek: 58 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 11/30/2022 12:29:55 PM Data rejestracji: 11/25/2005 12:00:00 AM Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: czasem jest ,ale cześciej jej nie mam Uprawiane sporty: cwiczenia silowe ...... Staż treningowy: 30

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Test Nr 3 (IRON WINGS)-poprawa wytrzymałości i treningu w terenie	Po 35 roku życia	11/7/2017 6:27:20 PM
Test Nr 3 (IRON WINGS)-poprawa wytrzymałości i treningu w terenie	Po 35 roku życia	11/6/2017 8:36:51 PM
Test Nr 3 (IRON WINGS)-poprawa wytrzymałości i treningu w terenie	Po 35 roku życia	11/6/2017 8:36:20 PM
IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg Tibesa	Po 35 roku życia	11/6/2017 10:32:22 AM
Test Nr 3 (IRON WINGS)-poprawa wytrzymałości i treningu w terenie	Po 35 roku życia	11/4/2017 6:52:47 PM
Test Nr 3 (IRON WINGS)-poprawa wytrzymałości i treningu w terenie	Po 35 roku życia	11/4/2017 5:44:02 PM
Test Nr 3 (IRON WINGS)-poprawa wytrzymałości i treningu w terenie	Po 35 roku życia	11/4/2017 5:26:29 PM
IHS Testy :Gold Test + Iron Tadd wg jsdolan5	Po 35 roku życia	11/3/2017 8:21:46 AM
IHS Test Nr 2-siła i dynamika -podnoszenie ciężarów	Po 35 roku życia	11/2/2017 8:04:10 PM
IHS Test Nr 2-siła i dynamika -podnoszenie ciężarów	Po 35 roku życia	11/2/2017 7:34:05 PM
IHS Test Nr 2-siła i dynamika -podnoszenie ciężarów	Po 35 roku życia	11/2/2017 7:33:14 PM
IHS Test Nr 2-siła i dynamika -podnoszenie ciężarów	Po 35 roku życia	11/2/2017 7:27:17 PM
IHS Test Nr 2-siła i dynamika -podnoszenie ciężarów	Po 35 roku życia	11/1/2017 8:40:57 PM
IHS Test Nr 2-siła i dynamika -podnoszenie ciężarów	Po 35 roku życia	10/31/2017 7:50:56 PM
IHS Test Nr 2-siła i dynamika -podnoszenie ciężarów	Po 35 roku życia	10/31/2017 6:41:20 PM
IHS Test Nr 2-siła i dynamika -podnoszenie ciężarów	Po 35 roku życia	10/31/2017 6:38:10 PM
IHS Test Nr 2-siła i dynamika -podnoszenie ciężarów	Po 35 roku życia	10/30/2017 8:08:58 PM
IHS Testy :Gold Test + Iron Tadd wg drazekm	Po 35 roku życia	10/30/2017 6:25:31 PM
IHS Testy :Gold Test + Iron Tadd wg drazekm	Po 35 roku życia	10/30/2017 6:22:44 PM
IHS Test Nr 2-siła i dynamika -podnoszenie ciężarów	Po 35 roku życia	10/30/2017 6:12:31 PM
IHS Test Nr 2-siła i dynamika -podnoszenie ciężarów	Po 35 roku życia	10/30/2017 6:06:40 PM
IHS Testy :Gold Test + Iron Tadd wg drazekm	Po 35 roku życia	10/30/2017 4:13:46 PM
IHS Testy :Gold Test + Iron Tadd wg drazekm	Po 35 roku życia	10/30/2017 4:12:43 PM
IHS Test nr 1 : Gold Test + Iron Tadd	Po 35 roku życia	10/29/2017 7:59:58 PM
IHS Test nr 1 : Gold Test + Iron Tadd	Po 35 roku życia	10/29/2017 7:56:33 PM
IHS Testy :Gold Test + Iron Tadd wg drazekm	Po 35 roku życia	10/29/2017 4:37:12 PM
IHS Testy :Gold Test + Iron Tadd wg drazekm	Po 35 roku życia	10/29/2017 1:37:13 PM
IHS Testy :Gold Test + Iron Tadd wg drazekm	Po 35 roku życia	10/29/2017 10:01:17 AM
GOLD TEST I IRON TADD dlaczego i po co powstały te produkty ?	Po 35 roku życia	10/28/2017 8:42:14 PM
propozycja testu suplementów IHS : Gold Test + Iron Tadd	Po 35 roku życia	10/28/2017 8:09:40 PM

marek.c

Ekspert

Artykuły

Cooking spray - dlaczego warto używać olej w sprayu na diecie?

Dieta wegańska, wegetariańska, a otyłość

Big Ramy odpowiada na krytykę - nie przejdę na emeryturę!