Mareczeeek

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1448

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.07.2010 (11:32)

Data rejestracji 12.04.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Puls na rowerku. witam , chcialem sie dowiedziec jak mozna sprawdzic swoj puls , np skad moge wiedziec jaki puls mam aktualnie jezdzac na rowerku? ostatnio sporo czytalem o aerobach i zalecany puls na rowerku to 130 , jak moge sie dowiedziec czy osiagam ów puls?	8	2010-06-15 22:30
Odżywianie i Odchudzanie	Standard - Dieta do oceny. czesc , przejdzmy do konkretow , chcialbym prosic abyscie ocenili ma diete. 1) owsiane 120g/ 3 jaja 180g 2) piers z kurczaka 115g/pomidor100g/orzechy wloskie 40g 3) puszka tunczyka w wodzie 140g/pomidorek 100g 4) kurczak 115g/ryz brazowy	23	2010-05-01 17:46
Doping	Redukcja - co po ECA? Johimbina hcl?	5	2010-05-05 17:44
Targowisko	[K] Pasek Parciany Smog supreme , ew Puma. czesc , ostatnio wpadl mi w oko pasek: <br><br> ew. nagrodzilbym sogiem kogos kto bylby na tyle uprzejmy i podal jakis namiar na ten pasek :) pzdr. jezeli nie znajde ów	0	2010-04-29 18:44

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	[ S ] Łańcuszek srebrny na szyje 27g	2010-07-02 13:36
Zdrowie i Uroda	GUZEK NA JĄDRZE	2010-06-29 11:49
Galeria Zdjęć	Motywacja dla otyłych - da się!	2010-06-27 14:01
Galeria Zdjęć	Podstawa do masy	2010-06-27 12:42
Szybkie pytania bez logowania	tatuaze PSM	2010-06-25 14:13
Odżywianie i Odchudzanie	rowerek a redukcja	2010-06-25 12:24
Odżywianie i Odchudzanie	Spalenie resztki tłuszczu z brzucha	2010-06-24 18:34
Targowisko	[S] troche ciuszków .	2010-06-21 18:28
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz.2	2010-06-21 14:23
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz.2	2010-06-18 13:54
Targowisko	Puma & Reebok - 3PACK = 15zł	2010-06-16 20:41
Odżywianie i Odchudzanie	Puls na rowerku.	2010-06-16 19:44
Odżywianie i Odchudzanie	Puls na rowerku.	2010-06-16 11:42
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz.2	2010-06-15 11:36
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz.2	2010-06-14 20:56
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz.2	2010-06-12 22:56
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz.2	2010-06-01 22:41
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz.2	2010-05-31 12:30
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz.2	2010-05-30 23:01
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz.2	2010-05-25 12:52
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz.2	2010-05-25 12:50
Scena MMA i K-1	UFC on Versus 2 - plakat i rozpiska!	2010-05-25 12:45
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz.2	2010-05-25 12:43
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz.2	2010-05-23 13:45
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz.2	2010-05-22 13:38
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz.2	2010-05-21 21:07
Targowisko	BCAA TST kupie w cenie niższej niż allegro	2010-05-21 12:43
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz.2	2010-05-21 12:40
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz.2	2010-05-19 12:31
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz.2	2010-05-19 00:42