Marecki21

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

548

napisanych postów

Imię Marek

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubuskie

Miasto b.d.

O mnie Powoli dążę do celu ;) Cykl Siła ;) Od 15 listopada zaczynam

Zainteresowania b.d.

Dieta Jest.

Uprawiane sporty Siłownia

Ostatnia aktywność 28.04.2011 (17:04)

Data rejestracji 04.11.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Problem !! witam od 3 tygodni jestem juz na cyklu jablaczan + storm ostatnio jakby odzywki juz mnie tak nie kopały. zwiekszyc porcje czy pozostac przy normalnych. stosowanie to 5 g rano i 10 gram storma po treningu. moze przyjmowac sztorma przed treningiem ??	5	2011-01-23 10:41
Odżywki i suplementy	Sztorm + mono ! Jak stosowac witam zakupiłem sztorma + mono jak to stowowac i dawkowac ? mam juz za soba pare cykli na kreatynce i jeden na nitro. sztorm przed ? czy potreningu , mono rano ?	6	2011-01-14 21:39
Odżywki i suplementy	UNIVERSAL STORM + ?? witam jestem juz po 2 cyklach jeden miałem w wakacje na cm3 a natepny na zwykłej kreatynce z olimpa monohydrant. do tego oczywiscie dietka i gainerek do uzupełniania. co myslicie o cyklu na universal storm ?? nie za szybko ?? jezeli nie to	13	2010-12-15 09:40
Odżywki i suplementy	Massacra + xpand czy nitrobolon 2 + xpand ?? witam mam pytanie jaki jest lepszy zestaw massacra + xpand czy nitrobolon 2 ?? dodaje ze massacre moge odkupic od kolegi w cenie 80 zł.	6	2010-11-10 09:06
Odżywki i suplementy	Zestaw 1x xpand xtreme pump + shaker gratis!!! 1x creatine 100% 1x aakg hardcore	4	2010-11-06 22:07
Odżywki i suplementy	Xpand + Nitrobolon czy to dobre połaczenie ? witam chciał bym zaczac cyk i myslałem nad połączeniu xpanda z nitrobolonem 2 co o tym myslicie ?? moze znacie jakies lepsze połączenia ??	21	2010-11-06 11:51
Odżywki i suplementy	N.O - Xplode z czym stosowac ?? witam mam zamiar kupic xplode z czym go stosowac ?? monohydrant ? jak dawkowac ?	8	2010-11-04 21:58
Odżywki i suplementy	Xpand co do tego ? witam mam na stanie xpanda myslałem zeby stosowac go z nitrobolonem + gain bolic. co o tym sadzicie ? moze jakies inne połączenia ?	16	2010-11-04 19:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Problem !!	2011-01-23 11:48
Odżywki i suplementy	Problem !!	2011-01-23 10:53
Odżywki i suplementy	Sztorm + mono ! Jak stosowac	2011-01-14 21:48
Odżywki i suplementy	UNIVERSAL STORM + ??	2010-12-15 11:22
Odżywki i suplementy	UNIVERSAL STORM + ??	2010-12-15 11:15
Odżywki i suplementy	UNIVERSAL STORM + ??	2010-12-15 11:04
Odżywki i suplementy	UNIVERSAL STORM + ??	2010-12-15 10:53
Odżywki i suplementy	Massacra + xpand czy nitrobolon 2 + xpand ??	2010-11-10 10:48
Odżywki i suplementy	Massacra + xpand czy nitrobolon 2 + xpand ??	2010-11-10 09:37
Odżywki i suplementy	Massacra + xpand czy nitrobolon 2 + xpand ??	2010-11-10 09:32
Odżywki i suplementy	Storm i Cm3	2010-11-09 18:04
Odżywki i suplementy	Storm i Cm3	2010-11-09 08:03
Odżywki i suplementy	Zestaw	2010-11-07 09:26
Odżywki i suplementy	Xpand + Nitrobolon czy to dobre połaczenie ?	2010-11-06 13:31
Odżywki i suplementy	Xpand + Nitrobolon czy to dobre połaczenie ?	2010-11-06 13:28
Odżywki i suplementy	Xpand + Nitrobolon czy to dobre połaczenie ?	2010-11-06 13:25
Odżywki i suplementy	Xpand + Nitrobolon czy to dobre połaczenie ?	2010-11-06 13:23
Odżywki i suplementy	Xpand + Nitrobolon czy to dobre połaczenie ?	2010-11-06 13:19
Odżywki i suplementy	Xpand + Nitrobolon czy to dobre połaczenie ?	2010-11-06 13:00
Odżywki i suplementy	Xpand + Nitrobolon czy to dobre połaczenie ?	2010-11-06 12:58
Odżywki i suplementy	Xpand + Nitrobolon czy to dobre połaczenie ?	2010-11-06 12:54
Odżywki i suplementy	Xpand + Nitrobolon czy to dobre połaczenie ?	2010-11-06 12:48
Odżywki i suplementy	Xpand + Nitrobolon czy to dobre połaczenie ?	2010-11-06 12:20
Odżywki i suplementy	Xpand + Nitrobolon czy to dobre połaczenie ?	2010-11-06 12:11
Odżywki i suplementy	Storm i Cm3	2010-11-05 11:56
Odżywki i suplementy	N.O - Xplode z czym stosowac ??	2010-11-05 11:09
Odżywki i suplementy	N.O - Xplode z czym stosowac ??	2010-11-04 22:13
Odżywki i suplementy	N.O - Xplode z czym stosowac ??	2010-11-04 22:02
Odżywki i suplementy	Xpand co do tego ?	2010-11-04 21:22
Odżywki i suplementy	Xpand co do tego ?	2010-11-04 21:11