Marcinmj26

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

121

napisanych postów

Imię marcin

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.11.2016 (12:38)

Data rejestracji 17.10.2016 (09:55)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Trening siłowo wytrzymałościowy biibanie + sztuki walki witam, założyłem na forum konto głównie żeby się doradzić na temat mojego treningu. mam 26 lat i od maja zacząłem ćwiczyć sztuki walki (mt) w międzyczasie też biegam (maraton rż - 4.21). piszę to nie żeby się chwalić :) a po to żeby podać jakieś	7	2016-10-17 10:20

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Trening siłowo wytrzymałościowy biibanie + sztuki walki	2016-10-18 13:05
Trening dla początkujących	Trening siłowo wytrzymałościowy biibanie + sztuki walki	2016-10-18 09:16
Trening dla początkujących	Trening siłowo wytrzymałościowy biibanie + sztuki walki	2016-10-18 08:37