MarcinLDZ

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Łódź

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta taak

Uprawiane sporty silownia,sztuki walk...

Ostatnia aktywność 28.04.2010 (16:01)

Data rejestracji 14.07.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Pare nie za madrych pytan ;) witam wszystkim jakiś czas już szukam dobrego planu na sile :). podajcie jakieś linki albo coś takiego byłbym bardzo wdzięczny :)	2	2010-04-25 12:00
Trening dla początkujących	porada treningowa ;] jestem nowy na forum ale trenuje juz jakis czas z przerwami bo z przerwami ale zawsze staram sie robic cos ze soba... zapisalem sie na walki (mma, boks tajski, bjj) i oczywiscie na silownie... moj trening wyglada tak trening 1: klatka +	2	2009-07-14 01:46

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Pośba o pomoc	2009-07-16 11:29
Scena MMA i K-1	Jakie rękawice do MMA bedą najlepsze ?	2009-07-15 07:33
Trening dla początkujących	porada treningowa ;]	2009-07-14 09:34