MarcinBF71

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko b.d.

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.06.2016 (23:53)

Data rejestracji 05.06.2016 (16:10)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Łączenie suplementów witam , chciałbym dowiedzieć się które suplementy mogę połączyć i wypić na raz. aktualnie stosuje : - monohydrat kreatyny - carbo - bcaa - beta-alanina chce włączyć w diete jeszcze mass acceleration , i tu pytanie czy w takim przypadku	2	2016-06-15 00:02
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase ekto do oceny :) wiek : 24 waga : 63 wzrost :178 aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna aktywność/sport: 3x siłownia w tyg . rower 1/2h na tydzien cel : zwiększenie masy oraz siły stosowane preparaty : bcaa /carbo /mono kreatyny /omega3 [img width=725	7	2016-06-10 06:44
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase ekto do oceny wiek : 24 waga : 63 wzrost :178 aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna aktywność/sport: 3x siłownia w tyg . rower 1/2h na tydzien cel : zwiększenie masy oraz siły stosowane preparaty : bcaa /carbo /mono kreatyny /omega3	1	2016-06-09 20:06
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase do oceny dla ektomorfika witam , co można zmienić w tej diecie żeby była lepsza. /sfd/images/2016/6/8/344f60847f3c4447b648689da07d6946.jpg zmieniony przez - marcinbf71 w dniu 2016-06-08 20:32:39	3	2016-06-08 20:30