marcinb22

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1316

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.06.2013 (11:24)

Data rejestracji 30.09.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	kreatyna+ dextroza+dieta i co jeszcze??? ćwicze od juz 2 lat (z malymi przerwami) i niedlugo chce zaczac i cykl . kupilem kreatyne i dextroze, mam ułożaną diete i nie wiem czy to wystarczy czy jeszcze cos do tego trzeba dokupic??? z góry dzięki	3	2005-02-07 19:54
Odżywianie i Odchudzanie	ile białka w maślance??? mam pytanie. ile białka jest w maślance??? i czy warto ją pić??? z góry dziękuje	5	2005-02-07 20:08
Odżywianie i Odchudzanie	czy warto jeść szpinak??? mam pytanko. czy rzeczywiscie jest warto jeść szpinak? jak tak to z czym najlepiej?	5	2004-10-16 12:26
Odżywianie i Odchudzanie	ma ktoś przykładowe diety na rzeźbę??? byłbym bardzo wdzieczny o podanie mi przykładowych diet na rzeźbe. mam 22 lata, wzrost 183 cm, waga 70 kg, ćwicze od 1,5 roku, ale moja dieta nie wygląda za ciekawie i chciałbym rozpaczać jakąś diete. z góry dziękuje	10	2004-10-10 13:40

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	HaVoK89 - test sponsorowany.	2012-03-09 10:06
Doping	HaVoK89 - test sponsorowany.	2012-03-09 10:06
Doping	HaVoK89 - test sponsorowany.	2012-03-08 08:44
Doping	HaVoK89 - test sponsorowany.	2012-03-07 14:38
Doping	TEST Prochormonow	2012-02-14 08:26
Doping	HaVoK89 - test sponsorowany.	2012-02-08 12:42
Doping	HaVoK89 - test sponsorowany.	2012-02-07 08:08
Doping	HaVoK89 - test sponsorowany.	2012-02-05 19:50
Doping	HaVoK89 - test sponsorowany.	2012-02-02 08:33
Odżywki i suplementy	KONKURS MIKOŁAJKOWY	2005-01-02 14:03
Odżywianie i Odchudzanie	ma ktoś przykładowe diety na rzeźbę???	2004-10-10 14:43
Odżywianie i Odchudzanie	ma ktoś przykładowe diety na rzeźbę???	2004-10-10 13:58
Odżywianie i Odchudzanie	ma ktoś przykładowe diety na rzeźbę???	2004-10-10 13:48