marcin339

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

313

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.12.2006 (23:06)

Data rejestracji 17.11.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	HST a suple mam pytanie. własnie kupilem nitro ii 500 g i 300 g kreatyny mono. nitrobolona starczy mi na okolo 5 tygodni, wiec w którym tygodniu hst zacząć go brać??	1	2006-01-14 19:11
Odżywki i suplementy	Cykl co myślicie o takim cyklu? trec nitrobolon ii 500 g + kreatyna mono i w jakich proporcjach to brac??	1	2006-01-09 16:47
Trening dla zaawansowanych	zmeczenie mam taki problem. trening zajmuje mi dość dużo czasu, a po treningu jestem bardzo zmęczony i niemal od razu kładę się spać. to sprawia że nie mam czasu na naukę. w ogóle czuje się tak zmęczony że nie mogę sie uczyć. mam pytanie czy istnieje jakiś	19	2005-11-17 20:12