marcin197

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.05.2012 (10:06)

Data rejestracji 12.08.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Silownia pierwszy raz witam mam 16 lat mam zamiar zapisac sie z kumplem na silownie. chcialbym zrobic cos z swoim brzuchem i klata mam troche tluszczu w tych miejscach. cwicze boks juz od dluzszego czasu czy jesli bede cwiczyl moja szybkosc nie ulegnie zmianie	3	2012-05-21 10:10
Trening dla początkujących	Calkowity poczatek witam jestem nowy i calkowicie zielony :pp mam zamiar isc na silownie jak najszybciej i chcialbym sie dowiedziec jakie ciwczenia na wybrana partie miesni. chcialbym wyrzezbic miesnie brzucha klatki piersiowej i bicka :p płeć:	3	2011-08-12 10:27