marass91

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

469

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.11.2013 (00:49)

Data rejestracji 21.03.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Nowy rok - nowe wyzwania w związku z rozpoczęciem nowego roku postanowiłem rozpocząć długo obiecywany sobie trening. jako, że miałem dużą przerwę, jak i mój staż treningowy nie jest specjalnie duży prosiłbym o pomoc w poprawie planu treningowego. jeśli chodzi o sprzęt to	2	2013-01-10 22:05
Baza klubów Sztuk Walki	MMA - Trójmiasto !! witam, mam zamiar rozpocząć swoją przygodę ze sztukami walki, konkretnie myślę o mma. wiecie może coś o jakichś klubach/szkołach walki w trójmieście? albo macie może jakieś doświadczenie w tym temacie? jeśli tak, to co polecacie? gdzie można się	14	2012-06-02 18:05
Scena MMA i K-1	MMA - Trójmiasto witam, mam zamiar rozpocząć swoją przygodę ze sztukami walki, konkretnie myślę o mma. wiecie może coś o jakichś klubach/szkołach walki w trójmieście? albo macie może jakieś doświadczenie w tym temacie? jeśli tak, to co polecacie? gdzie można się	8	2012-06-02 16:17

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	[ART] obciążenie właśnego ciała - progresja	2013-01-10 22:38
Trening w domu	Nowy rok - nowe wyzwania	2013-01-10 22:12
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz VOL 7	2013-01-10 12:39
Baza klubów Sztuk Walki	MMA - Trójmiasto !!	2012-06-07 16:06
Baza klubów Sztuk Walki	MMA - Trójmiasto !!	2012-06-06 12:47
Baza klubów Sztuk Walki	MMA - Trójmiasto !!	2012-06-04 22:22
Scena MMA i K-1	MMA - Trójmiasto	2012-06-03 13:49
Baza klubów Sztuk Walki	MMA - Trójmiasto !!	2012-06-03 13:48
Scena MMA i K-1	MMA - Trójmiasto	2012-06-02 23:50
Odżywki i suplementy	Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.	2011-03-22 01:02
Odżywki i suplementy	Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.	2011-03-21 22:38