mar-max

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Mariusz

Nazwisko M.

Wiek 53

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.09.2017 (20:40)

Data rejestracji 30.08.2014 (00:11)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Proźba o sprawdzenie diety. witam wszystkich bardzo serdecznie chciałbym prosić o sprawdzenie diety. wiek: 42 lata. wzrost:180 cm. waga: 105 kg. staż treningowy: 2 lata. cel: redukcja tłuszczu bez strat masy mięśniowej. współczynnik b m r 2127.27 aby utrzymać	2	2014-10-18 13:51
Odżywianie i Odchudzanie	dieta do sprawdzenia witam, czy coś poprawić ? /obrazkisfd/zdjeciasfd3_large/6562c8fb0928447f8de1198c5fd5cce4.png	2	2014-10-17 18:41