mallie01

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Marcela

Nazwisko Krotofil

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.06.2016 (21:59)

Data rejestracji 20.05.2016 (11:43)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	ból i kontuzja pomoc witam ! byłam na usg, gdyz po zajeciach tanecznych zaczął boleć mnie mięsień. na usg okazało się (cytuje) że mam w mm.przywodziciel wielki pasmo hyperechogenne-oderwanie się warstwy korowej. mam pytanie czy to jest coś bardzo poważnego? kiedy	2	2016-06-03 22:55
Zdrowie i Uroda	Przywodziciel dzień dobry okazało się,że mam naciągnięty mięsień przywodziciela.mam pytania odnosnie mojego urazu, ponieważ tańce i chciałabym wiedziec kiedy mogłabym wrocic do treningow. jakie są sposoby by przyszpieszyc regenreacje? ile czasu	2	2016-05-21 23:44
Zdrowie i Uroda	Naciągnięty mięsien dwugłowy uda potrzebuje twojej rady, od 1,5 roku tańcze disco dance jest to moja pasja, a wręcz życie.mam niestety problem ponieważ ostatnio na zajeciach naciagnełam sobie mięsień z grupy kulszowo goleniowej przy rozciąganiu. chciałabym szybko go wyleczyc,gdyż	4	2016-05-20 11:43