malibu_

Początkujący

Napisanych postów: 17 Przeczytanych: 56 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 47 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-09-20 20:41:05 Data rejestracji: 2009-09-12 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: wychowaniem dwóch malych mezczyzn, praca zawodowa Zainteresowania: zdrowe zycie:-) Dieta: zbilansowana Uprawiane sporty: fitness, rowerek stacjonarny, cwiczenia w domu Staż treningowy: 1

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Nasi siatkarze wygrywają, a ja układam plan odżywiania i treningów-pomozcie prosze:)	Odżywianie i Odchudzanie	50	2009-09-13 22:12:19

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nasi siatkarze wygrywają, a ja układam plan odżywiania i treningów-pomozcie prosze:)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-20 14:58:35
Nasi siatkarze wygrywają, a ja układam plan odżywiania i treningów-pomozcie prosze:)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-18 21:02:58
Nasi siatkarze wygrywają, a ja układam plan odżywiania i treningów-pomozcie prosze:)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-16 21:01:53
Nasi siatkarze wygrywają, a ja układam plan odżywiania i treningów-pomozcie prosze:)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-16 20:54:56
Nasi siatkarze wygrywają, a ja układam plan odżywiania i treningów-pomozcie prosze:)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-15 16:09:38
Nasi siatkarze wygrywają, a ja układam plan odżywiania i treningów-pomozcie prosze:)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-15 16:05:22
Nasi siatkarze wygrywają, a ja układam plan odżywiania i treningów-pomozcie prosze:)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-15 15:51:30
Nasi siatkarze wygrywają, a ja układam plan odżywiania i treningów-pomozcie prosze:)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-14 22:02:23
Nasi siatkarze wygrywają, a ja układam plan odżywiania i treningów-pomozcie prosze:)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-14 20:03:59
Nasi siatkarze wygrywają, a ja układam plan odżywiania i treningów-pomozcie prosze:)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-14 14:45:15
Nasi siatkarze wygrywają, a ja układam plan odżywiania i treningów-pomozcie prosze:)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-14 14:06:14
Nasi siatkarze wygrywają, a ja układam plan odżywiania i treningów-pomozcie prosze:)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-14 14:05:49
Nasi siatkarze wygrywają, a ja układam plan odżywiania i treningów-pomozcie prosze:)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-14 14:04:46
Nasi siatkarze wygrywają, a ja układam plan odżywiania i treningów-pomozcie prosze:)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-14 06:39:43
Nasi siatkarze wygrywają, a ja układam plan odżywiania i treningów-pomozcie prosze:)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-14 05:57:57
Nasi siatkarze wygrywają, a ja układam plan odżywiania i treningów-pomozcie prosze:)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-14 05:56:01

malibu_

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała