malb

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię mal

Nazwisko b

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.05.2013 (13:41)

Data rejestracji 22.05.2013 (19:23)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Szczupła kobieta- nabranie masy witam:) mam 170 wzrostu i waze 57 kg. chciałabym przytyć ok 5 kg i szukam wspomagajacych suplementow. oczywiscie cwicze na silowni i moim celem jest rowniez nabranie masy miesniowej. co mozecie polecic?	3	2013-05-27 13:46